é seu pH da pele equilibrada?

Como pH pode ser a primeira linha de defesa contra a acne

Acne é o mais comum doença de pele nos Estados Unidos hoje. 40-50 milhões de pessoas visitam o dermatologista para apenas esta desordem a cada ano, de acordo com um estudo feito pela Associação Americana de Dermatologia. Isso levanta a questão, por quê? Mesmo os peritos não tenham reduzidos a resposta exata a esta pergunta, mas é evidente que o equilíbrio do pH dentro do corpo e na pele é um fator muito importante.

O que é

“pH”

“pH” significa “potencial de hidrogênio”. Este “potencial de hidrogênio” é o que determina a acidez ou alcalinidade de uma substância. O pH de uma substância é medido em uma escala de 1-14. Substâncias com valores inferiores a 7 são considerados ácidos e aqueles acima de 7 são considerados alcalina ou básica. Um valor de 7 é um perfeito neutro.

O corpo humano é uma entidade bastante neutro chegando a cerca de 7,4. Pequenas flutuações são normais, mas cada organismo é diferente. A pele de uma série de medidas do corpo humano em pelo um ácido 4,5-5 embora. Este é um fator muito importante em relação à acne e muitas outras doenças de pele.

pH e bactérias

Claro, ele foi provado que a acne é muitas vezes causada pela bactéria Propionium que se tornam presos embaixo a pele. Como ele começa a se multiplicar e crescer, como as bactérias faz, torna-se uma infecção. Esta infecção começa então a mostrar acima da superfície da pele e transforma-se um comedão ou “borbulha”. Claro que, quando a pele é a sua acidez óptima natural de 4,5-5, que é mais capaz de proteger a si mesmo e o resto do corpo a partir de bactérias, alérgenos e outros poluentes no ambiente. Este factor de pH por si só, reduzir significativamente a quantidade de bactérias sobre a superfície da pele, como os ambientes alcalinos são mais um caldo de cultura preferido para as bactérias.

Há muitas maneiras de equilibrar o pH da pele para o seu normal valor do PH. De dieta para cuidados com a pele, os níveis de pH pode ser afetada tanto positiva como negativamente. Por exemplo, quando alguém tem uma infecção da bexiga é normal para aconselhá-los a beber suco de cranberry. A razão para isto é que é um arando baga muito ácido e muda rapidamente o pH do corpo, especialmente o sistema urinário do corpo. Depois de um curto período de tempo, a pessoa que sofre a infecção da bexiga muitas vezes começa a sentir alívio, como o ambiente ácido parou o crescimento das bactérias que causam a infecção e são liberadas imediatamente. É exatamente a mesma idéia que protege a nossa pele de bactérias e outros fatores ambientais

Como a normalizar pH

Dentro do corpo -. Comer alimentos que começam a normalizar o interior do corpo, bem como a utilização de produtos de cuidados da pele que retornam o pH acídico para a pele é o primeiro passo para a pele saudável. Existe uma camada de protecção sobre a pele o chamado “manto ácido”. Aqui é onde a maioria da guerra sobre as bactérias e alérgenos ocorre. O manto ácido é construído pelas funções do corpo e da pele e para que a estrutura a ser construída corretamente, os blocos de construção também deve ser correto.

As dietas que consistem em alimentos que são processados, adoçantes artificiais, carnes pesadas e produtos lácteos são considerados ácida. Estes são os alimentos que são considerados uma dieta ocidental. Não é de todo incomum que muitas pessoas incluir esses alimentos em sua dieta diária. Ao comer alimentos que são mais alcalino tais como folhas verdes escuras, pepinos, feijão verde, alho e até mesmo limões e limas que você pode ajudar a equilibrar o interior de seu corpo. Isso permitirá que ele comece a funcionar correctamente e de que parte da função é a de criar um manto ácido para a pele. À medida que o manto ácido está voltando ao normal, haverá uma mudança na pele saudável. produtos de cuidados da pele pode cancelar completamente esta melhoria se não for escolhida corretamente embora

Na pele -. A maioria dos sabonetes em barra (mesmo aqueles rotulados como “barras faciais”) são extremamente alcalina. Eles geralmente medem em na escala em torno de um 10-11! Mesmo que a pele se sente livre de óleo, fresco e limpo depois de usar esses sabonetes, a verdade é que eles tenham tirado o manto ácido. Demora cerca de 16 horas para o corpo a substituir o manto ácido completamente, mas por em seguida, a face já foi lavada de novo e o ciclo pode nunca realmente completa, deixando a pele vulneráveis ​​ao ambiente e bactérias, bem como sobre ou sob produção de petróleo, a fim de compensar o despojamento do seu próprio factor de hidratação natural. Mais de óleos produzidos e sebo é, novamente, um terreno fértil para as bactérias.

Escolha produtos de cuidados da pele com cuidado para tratar condições de acne. Procure por produtos que irão equilibrar o pH da pele após a limpeza e esfoliação. Mesmo olhar para linhas completas de produtos que são pH equilibrado para a pele, como produtos Proactiv afirmam ser. Os produtos certos irá promover a construção saudável do manto ácido para proteger a sua pele de novos infecção bacteriana. Ele também fará com que a pele para relaxar e não sentir a necessidade de produzir mais óleos, a fim de se proteger. A pele saudável começará a prevalecer sobre a acne e cura pode começar.

Embora não haja muita pesquisa e muitos artigos sobre esta avenida particular de luta contra a acne, é ainda não é bem compreendida. Como dermatologistas e pesquisadores de cuidados da pele tornam-se mais e mais convencido de sua importância, porém, haverá um aumento em importância entre os fabricantes de cuidados da pele também. Saber a verdade sobre o pH e perceber seus efeitos sobre a pele pode ser a próxima batalha a ser vencida na guerra contra a acne