Q: Existem remédios naturais para broncoespasmo pós-inflamatória? – K. R.

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1. Butyeko técnica de respiração

Um pesquisador russo, Konstantin Pavlovich Buteyko, desenvolveu esta técnica de respiração. Este método de tratamento broncoespasmo consiste em exercícios de respiração superficial que ajudam a pessoa a respirar mais fácil. Além disso, é muito eficaz para pessoas que sofrem de asma bronquial. A técnica é formada em torno da teoria que respirações curtas elevar o nível de dióxido de carbono no corpo, fazendo com que os lisos das vias aéreas dos pulmões para dilate.2. Omega Fatty Acids

Vários estudos têm mostrado que as pessoas que sofrem de broncoespasmo agudo ou broncoespasmo paradoxal têm níveis elevados de ácido araquidônico no sangue. O ácido araquidônico é encontrado em alimentos como gema de ovo, carne e marisco. Um tratamento broncoespasmo óbvia é a de evitar esses alimentos, mas um outro tratamento broncoespasmo é aumentar a quantidade de ácidos graxos omega em sua dieta. Aumentar ácidos graxos ômega em sua dieta reduz o nível de ácido araquidônico no sistema.

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3. Frutas e legumes

Talvez mama sabia o que ela estava falando quando ela disse para comer seus frutos e legumes. Um estudo particular de 69.000 mulheres mostraram que aqueles que comeram uma alta ingestão de tomates, cenouras e vegetais de folhas tinham taxas muito mais baixas de broncoespasmo agudo, broncoespasmo paradoxal e asma brônquica. Na outra extremidade do espectro, o estudo mostrou que aqueles que tinham uma baixa ingestão de frutas, verduras e vitamina C teve casos muito mais elevados de sintomas de broncoespasmo.

4. Carrapicho

Carrapicho é uma erva que é cultivada na Europa, Ásia e Estados Unidos. Os ingredientes ativos em butterbur são petasin e isopetasin. Estes dois compostos são acreditados para reduzir a inflamação brônquios, o que diminui os sintomas de broncoespasmo. Carrapicho deve ser tomada com cuidado, pois há efeitos colaterais como dor de cabeça, náuseas e vómitos.

5. Bromelina

A bromelina é um extrato de abacaxi. Teoriza-se que a bromelaína tem propriedades anti-inflamatórias que permitem facilitar as vias respiratórias causando sintomas de broncoespasmo a diminuir. Este tratamento broncoespasmo tem mostrado resultados positivos em testes clínicos em animais.

6. Boswellia Herb

Esta erva inibe leucotrienos nos pulmões, que são conhecidos por causar estreitamento das vias aéreas nos pulmões. Ele tem mostrado resultados promissores como um tratamento de broncoespasmo eficaz.

7. Perda

Perda de peso tem sido demonstrado em vários estudos para reduzir significativamente os sintomas de broncoespasmo agudo e sintomas de broncoespasmo paradoxal. As pessoas que mantêm um peso saudável também têm uma taxa muito menor de asthma.8 brônquica. Acupuntura

Várias pessoas que usam este método chinês antigo atestar a sua capacidade como um tratamento de broncoespasmo eficaz.

9. Yoga

Muitas vezes, o estresse pode desencadear sintomas de broncoespasmo. Os exercícios de respiração e meditação usados ​​em yoga tem ajudado as pessoas a aprender a controlar o estresse e aumentar a entrada de ar.

10. Dieta asma

Muitas pessoas têm relatado que a eliminação de açúcar e todos os produtos lácteos é um tratamento broncoespasmo eficaz que reduz os sintomas.

Certifique-se de verificar com o seu médico de família antes de fazer qualquer estilo de vida ou dieta mudanças .

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