Tendo os pés saudáveis ​​e bonitos durante todo o ano é importante, mas torna-se ainda mais importante durante o verão, quando estamos prontos para mostrar aos nossos pés fora em algumas sandálias bonitos ou enquanto sashaying na praia. Estima-se que 87 por cento dos adultos em os EUA têm algum tipo de problema de pé e um dos problemas mais comuns é calos. Calos pode não ser tão doloroso ou desagradável como os seus bons amigos, calos, mas eles são tão áspero e duro.

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As manchas de pele dura geralmente formam na bola ou calcanhar do pé, onde o mais peso é colocado. À medida que envelhecemos, o preenchimento na sola dos nossos pés se tornam mais finos, causando calos para desenvolver com mais facilidade. Se você está entre pedicures ou quer cuidar de seus pés barata em casa, existem vários do-it-yourself remédios naturais para se livrar de calos e impedi-los de formar.

Como remover Calos (A Processo 6-Step):

Mergulhe os calos em água morna. Faça isso por cerca de cinco a 10 minutos ou até que a pele suaviza.

Arquive o milho ou calo com uma pedra-pomes. Primeiro mergulhe a pedra-pomes em água morna, e depois usar a pedra para arquivar suavemente o milho ou calo. Use movimentos circulares ou de lado para remover skin.Be mortos cuidado para não descolar muita pele: o fizer, pode causar sangramento e infecção

Aplicar loção hidratante ou creme para a área diariamente:. Procure uma loção hidratante ou creme com ácido salicílico, lactato de amónio, ou ureia. Estes ingredientes vão ajudar gradualmente suavizar calos duros e calos

Use padding: Para proteger calos de mais irritação durante a atividade, cortar um pedaço de pele de toupeira – disponível em sua farmácia local – em duas formas de meia-lua e lugar ao redor. o calo. Para evitar um milho de fazer contato com seu sapato, coloque o milho com almofadas adesivas em forma de rosquinha – também disponível em farmácias

Use sapatos que se encaixam corretamente: Uma causa comum de milhos é um sapato que não é. o tamanho certo ea forma para o seu pé. Para obter o ajuste direito, loja de sapatos no final do dia, quando seus pés pode ser um pouco inchado. Além disso, pergunte a um funcionário para medir o seu pé, e escolher os sapatos que não são muito solto ou apertado

Mantenha as unhas do pé aparadas:. As unhas dos pés que são muito longos podem forçar os dedos para empurrar contra seu sapato, causando um milho para formar ao longo do tempo. Para remover essa pressão, manter as unhas do pé cortado

remoção de calos:. A 3-Step processo

Se você é sério sobre a obtenção de pés suaves, você pode efectivamente remover calos utilizando um processo de três passos de imersão, lavagem e secagem. Experimente com as diferentes técnicas até encontrar o método que funciona melhor para você.

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Imersão

bicarbonato de sódio: Adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio para aquecer a água e mergulhar os pés por 30 minutos para remover a pele morta

o chá de camomila:. Brew uma chaleira de chá de camomila e aproveitar o seu pé durante 30 minutos. Lavar os pés com água e sabão para remover qualquer coloração do chá

O vinagre de maçã:. Mergulhe uma fatia de pão em ACV durante 10 horas para formar uma pasta. Na hora de dormir, aplique a pasta para seus calos e enrole o pé com uma atadura ou saco plástico. Desgaste durante a noite e lavar os pés com água morna pela manhã

sal Epsom:. O clássico de molho! Mergulhe os pés em água morna com sal Epsom para suavizar calos e tirar as toxinas. O sal também ajuda a esfregar os calos off.

Esfregar

Depois de embeber seus pés ou enquanto no chuveiro, use uma pedra pomes ou arquivo de pé para esfregar calosidades. A água morna irá suavizar seus pés antes da massagem para baixo.

Esfregue seus pés usando um vigoroso movimento, circular até que a pele fica rosa.

Secagem

Toalha seca os pés completamente para remover qualquer umidade.

amido de milho Sprinkle em seu calo para manter a área seca e evitar infecções.

Como Impedir calos

Depois de ter tomado o tempo para cuidar de seus pés e levá-los livre de calos, você vai querer mantê-los dessa forma. Aqui estão algumas dicas para manter em mente para evitar calos de reaparecer:

Use sapatos que se encaixam corretamente. Calosidades podem formar quando o tamanho ea forma dos seus sapatos não estão correctas para os seus pés. Da próxima vez que comprar sapatos novos, testá-los na loja ou ter um vendedor medir-lo para o ajuste direito.

Mantenha seus pés limpos e secos.

Se você pretende fazer um monte de caminhar ou correr, revestimento os pontos problemáticos de seus pés (como os saltos e base das bases dos dedos dos pés) com vaselina para reduzir o atrito.

Ligue-se os seus sapatos. Vestindo sandálias open-toe são especialmente susceptíveis de causar os pés para desenvolver calos. Dê a seus pés uma pausa pelo uso de sapatos de ginásio todos os dias.

Usar sapatos feitos de materiais naturais, como o couro, de modo que seus pés podem respirar.

seus pés têm um trabalho importante de segurar o peso do seu mundo e precisa estar no seu melhor para executar de forma eficaz. Se você notar dor ou rachados, pele vermelha, quente, consulte o seu médico imediatamente. Atenção: Se você é diabético, você não deve auto-tratamento de todas as questões de pé, sem falar com seu médico primeiro

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