Pergunta

Nos últimos anos eu tive um problema de nervo ciático onde durante uma semana ou mais a cada ano eu tiro a dor da minha parte inferior das costas para baixo minha perna direita para o meu pé direito. No ano passado, ele finalmente chegou a um ponto onde ele está tão mal que eu decidi fazer algo sobre isso. Eu fui a um quiroprático e temos alguns raios-x. O quiroprático disse meu sacro foi desalinhada por alguns centímetros e que estava causando o aperto do meu ciático.

eu tinha várias sessões por semana durante alguns meses e a questão ciático foi embora. No entanto I começou a desenvolver uma nova emissão. Minha perna direita ficou muito fraco e não podia suportar meu peso corporal por si só eu também tinha problemas apenas andando e em pé. Eu disse o quiroprático sobre estas questões e ele não parecia preocupado e me dizia que tinha a ver com o fato de que o meu sacro não tinha abelha movendo corretamente e que era temporária até que os músculos ajustado. Após várias semanas de a mesma resposta e nenhuma melhoria eu decidi parar de ir ao quiroprático.

Depois de um mês ou assim a força começou a voltar para a minha perna, mas eu ainda tinha um problema com a pé ou em pé por muito tempo períodos e corrida foi absolutamente fora de questão. Comecei um exercício de rotina luz onde eu usei uma máquina elíptica por 10-20 minutos e fez alguns alongamentos da parte inferior das costas. Eu tenho feito isso por seis meses. Este parecia realmente começar a ajudar o problema ficar melhor, mas, eventualmente, eu só bater em uma parede. Eu posso estar muito bem por longos períodos, mas eu ainda não pode andar por mais de 5-10 minutos sem ter dor e desconforto que começa em meus quadris e trabalha a sua maneira para baixo em minhas nádegas e coxas.

sono tem sido muito difícil ao longo de toda esta provação. Se eu dormir de costas por muito tempo que eu ficar com dor severa na minha parte inferior das costas e as pernas se eu tentar mover. Eu tenho que dormir do meu lado em todos os momentos.

De duração ainda é impossível, mas eu posso saltar para cima e para baixo, sem problemas. Tentando lado etapa ou andar para trás me causa dor.

eu realmente quero pegar o meu corpo à direita novamente, mas estou com medo de ir a mais nenhum médicos porque eu sinto que a lesão foi causada pelo quiroprático. O que você acha, meu problema é? Acabei de ter uma má experiência no quiroprático e eu deveria tentar outro? Devo ir ver um médico regular e tentar fisioterapia? O que posso fazer no meu próprio para possivelmente ajudar o problema?

Agradecemos antecipadamente por qualquer ajuda!

Resposta

HI Brian,

‘Desculpe pela demora em responder à sua pergunta … Eu tinha família nesta semana e se esqueceu de desligar SAPO Saber … primeiro de tudo, os seus sintomas não tinha nada a ver com o sacro estar desalinhados, eo raios X era provável uma perda de tempo. Minha suspeita é que você é um homem bastante jovem desde que você está indo para a academia e corrida. O fato de que a sua dor ciática inicial foi embora é um bom sinal. A ressonância magnética é o melhor método para avaliar se você tem invasão do nervo ou não. O quiroprático deveria ter realizado um exame ortopédico e neurológico para determinar se você tem sinais de compressão do nervo ou não, e também para determinar que região da coluna vertebral ou na pelve pode ser um fator. Além disso, ele deveria ter também tentou determinar o que trunk /posições do tronco reduzir os sintomas ciático de modo que você pode fazer exercícios em casa. Se os seus sintomas ciático não estavam mudando depois de algumas semanas, então isso é um sinal de que o tratamento não está funcionando. Esse é o ponto onde a imagem deve ser considerado ou que o protocolo de tratamento precisa ser repensada. Existem diferentes tipos de tratamento quiroprático e, infelizmente, diferentes calibre do de quiroprático. Eu sugiro encontrar um quiroprático com base em provas que irá realizar um minucioso trabalho-up, fornecer tratamento lógico e racional, e aconselhá-lo de uma maneira que faz sentido. Confira quem está na sua área. Vá para o seu PCP e ver se eles têm um DC que eles gostam. Pergunte ao DC para uma consulta antes de se envolver no exame ou tratamento, e obter um sentimento de intestino se você gosta deles ou não. Há um link no meu site sobre o que olhar para fora … (ver www.drgillman.com, vá para o para o link do MD): ‘

Espero que isso ajude.

Dr. G