A ansiedade é um termo geral para várias doenças que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupante. Muitas vezes as pessoas começam a ter ideias sobre questões de ciclo e não pode descansar ou apreciar como como eles devem ser capazes de. Estas questões afetar o modo como pensamos e agimos e eles podem revelar sinais reais reais. As pessoas muitas vezes experimentam um estado comum de medo ou medo antes de lidar com algo complicado, como analisar, avaliação, considerando, ou reunião. Estas emoções são facilmente validados e considerado regular. O estresse é considerado um problema quando os sinais intervir com capacidade de uma pessoa para descansar ou operar. Normalmente, a ansiedade acontece quando uma resposta está fora de porcentagem com o que poderia ser normalmente previsto em um cenário. Um tipo de tratamento psicológico, EMDR (EMDR) foi desenvolvido pela psicóloga Francine Shapiro, em 1987. A pesquisa sobre e utilização deste método tem crescido ainda maior, tornando EMDR uma estratégia popular para problemas psicológicos. Recentemente, EMDR tornou-se uma opção de tratamento mais comum para ataques de ansiedade.

A pesquisa mostrou que EMDR é muito eficaz em ajudar as pessoas processar encontros psicologicamente angustiante e estressante. Quando usado em conjunto com outros métodos de tratamento, EMDR ajuda a mover o consumidor rapidamente de problemas psicológicos para relaxar qualidade das questões ou atividades envolvidas. sessões de EMDR trabalhar incrivelmente rápido. Processamento até mesmo as memórias mais difíceis pode ser alcançado em uma fração do tempo que teria levado à terapia tradicional. As terapias tradicionais muitas vezes nos concentramos nas memórias da mente inconsciente e, em seguida, analisar o seu significado para obter insights sobre o problema. clientes EMDR também adquirir informações valiosas durante a terapia, mas EMDR pode atalho o processo e ir direto para a fase de liberação. Os resultados positivos, a longo prazo da terapia de EMDR afetam todos os níveis do cliente bem-estar mental, emocional e físico, de modo que suas respostas voltar à normalidade e saúde. Estudos mostram consistentemente que o tratamento com EMDR resultar na eliminação da emoção alvo. A memória é restos, mas a resposta negativa é neutralizado. A técnica EMDR auto-administrado é mais eficaz quando utilizado em conjunto com outros métodos tradicionais de terapia no tratamento destes e muitos outros distúrbios emocionais. Terapia EMDR pode ajudar os clientes a substituir sua ansiedade e medo com imagens positivas, emoções e pensamentos.

As pessoas que sofreram ou testemunharam violência, desastres, crimes, violência sexual e outros traumas, vítimas de crime e profissionais, como a polícia , trabalhadores de emergência e bombeiros; vítimas de acidentes e qualquer um que tenha experimentado uma perda séria. EMDR é também um tratamento muito eficaz para pessoas que sofrem de fobias medo de voar, água, aranhas, etc. Porque EMDR tem o poder de aliviar qualquer tipo de bloqueios emocionais ou medo, ele também pode ser usado para melhorar o desempenho dos atletas, atores, músicos, estudantes, alto-falantes públicos e executivos. Reduzir a ansiedade de desempenho e medo do palco.

Um período de EMDR comum começa com o especialista dirigir com cuidado o consumidor para determinar um problema ou evento que será o foco sobre o tratamento. Como as emoções e pensamentos vêm à superfície, o especialista eo cliente trabalham juntos para reorientar os movimentos oculares que acompanha a experiência temporariamente lembrado. Dado que as propostas de olho são redirecionados, o associada com as emoções são lançados.