26 de outubro é Dia Mundial da Obesidade

De acordo com estudos Índia será o capital global diabetes!. em 2050, se os problemas de obesidade membro abdominal e inferior e síndrome metabólica não são presos no tempo. As crianças não cair no suporte de estar na categoria de obesidade porque eles são denominados saudável e não gordura. Mas o que nós não conseguem perceber é que essa gordura bonito pode evoluir para a obesidade muito em breve e pode ser muito perigoso para seu filho. Dr. Anjana Thadani, pediatra de desenvolvimento, nos fala sobre a obesidade infantil, por isso que é importante para nós a tomar conhecimento e que um pai pode fazer para corrigir a situação.

distúrbios de estilo de vida têm percolado muito profunda em nossa sociedade. As mudanças no estilo de vida refletem em adultos e crianças como uma série de fatores contributivos são comuns. A obesidade infantil é uma tendência crescente de forma alarmante na Índia urbana. Curiosamente, no nosso país, vemos tanto a desnutrição e obesidade, é claro, em dois diferentes estratos da sociedade.

O que é a obesidade infantil?

A obesidade é definida como um excesso de 20% do calculada peso ideal para idade, sexo e altura de uma criança. Uma criança é dito ser obesos quando há um excesso de gordura acumulada no tecido subcutâneo (sob a pele) e outras áreas do corpo. (Leia-se: Dicas para combater a obesidade infantil)

Uma das principais preocupações

Hoje, a obesidade infantil está em ascensão e um importante problema de saúde pública. Globalmente, em 2010, foram estimados em mais de 42 milhões de crianças com excesso de peso com idade inferior a 5 e 35 milhões deles são de países em desenvolvimento; especialmente em áreas urbanas. Globalmente, estima-se que 10% das crianças em idade escolar, entre 5 e 17 anos de idade, estão acima do peso ou obesos.

Situação na Índia |

Os estudos mostram que na Índia, cerca de 15 a 20% das crianças estão acima do peso e 30% estão em risco de cair nesta categoria. São essas estatísticas que cercam grandes sinos de alarme. Na Índia, muitos estudos têm mostrado que a prevalência de excesso de peso entre adolescentes varia entre 10% e 30%. Outra preocupação importante é que tão alto quanto 60 a 70% podem continuar a ser excesso de peso ou obesidade na idade adulta

fatores contributivos

A causa fundamental da obesidade infantil é uma mudança drástica nos hábitos alimentares. – consumo de energia densa, alimentos nutrientes-pobre e falta de exercício físico contribui para um aumento em calorias, em comparação com o requisito. Os baixos níveis de atividade física, assistindo televisão, e consumir alimentos de lixo estão associados a uma maior prevalência de excesso de peso. Outros fatores são famílias nucleares com algumas crianças e indisponibilidade de espaços abertos deixar as crianças não muito de uma escolha, mas para estar em casa e passar horas assistindo televisão ou estar com o computador. deslocalização frequente da família também deixa a criança sozinha e em casa.

Por que se preocupar

A obesidade infantil tem razão tantas pessoas preocupado é porque se mantém até a idade adulta, levando a um alto risco de desenvolver diabetes e problemas cardiovasculares. A criança é frequentemente provocado e intimidado. Isto poderia levar a baixa auto-estima e depressão e outros problemas psicológicos. Isto faz com que mais de isolamento para a criança. Estar acima do peso também pode causar problemas respiratórios. Encontrando dificuldades para respirar causas a criança a evitar o exercício, causando um círculo vicioso.

Hoje, o cenário de mudança em cidades urbanas e semi-urbanas tomou um pedágio sobre o desenvolvimento da criança em seus anos de crescimento. Normalmente, ambos os pais saem para o trabalho e que a criança é deixada sozinha sem orientação adequada. Televisão, internet e jogos de vídeo consomem o tempo máximo de rotina de uma criança. Os pais tentam dar o melhor para seu filho na forma de aparelhos mais recentes e outros bens de luxo, aumentando assim o défice de comunicação entre eles e a criança e também empurrando-os para a obesidade.

uso vasto de gadgets e ver televisão por longas horas pode fazer a criança obesos que pode aumentar o risco de doença cardiovascular e diabetes do tipo 2. Uma nova pesquisa mostrou que as crianças começam a mostrar sinais de aterosclerose (endurecimento de uma artéria que leva a doenças cardíacas) tão cedo quanto 11 anos de idade. Este é um desenvolvimento extremamente preocupante, e nós estamos vendo mais e mais adolescentes e jovens adultos que vêm com infarto agudo do miocárdio (ataque cardíaco). (Leia: 5 receitas saudáveis ​​seus filhos vão adorar)

O que fazer

É hora de que os pais devem perceber o efeito adverso de hábitos e estilo de vida de seus filhos. TV em excesso de visualização entre as crianças tem sido associada a impactos negativos sobre o desenvolvimento inicial do cérebro e saúde física ao longo da vida.

As mudanças de estilo de vida são obrigatórios e precisam ser modelados para a criança pelo pai. hábitos alimentares têm de ser alteradas para toda a família e beneficiaria todos. O papel da atividade física, jogos e esportes devem ser enfatizados, e as instalações devem ser fornecidos para jogos ao ar livre em escolas ou bairro. Há uma necessidade urgente de educar a comunidade urbana especialmente os pais. Tem que ser diagnosticada no início, quando a criança começa a olhar “saudável” em vez de quando ele se torna obeso.

Administração envolve alocação de tempo para TV e jogos de computador e fornecer outras alternativas interessantes. Supervisão e orientação através de uma comunicação adequada no caso de crianças mais velhas também é útil. O aconselhamento pode ser necessária em casos graves.

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