Are você um sofredor de Eczema? Se assim for, poderia chocá-lo para saber que você pode obter alívio considerável do que simplesmente algumas mudanças para o seu caminho no dia-a-dia da vida. Eu definir algumas dicas a seguir, então colocá-los no lugar hoje para começar a ficar à frente!

Hidratar-A lot! Muitas pessoas vão dizer a pior parte do Eczema é a coceira. Bem, aqui estão algumas informações, se você manter a pele hidratada o suficiente, você pode tudo no entanto se livrar do que a coceira irritante. O truque é hidratar com freqüência, e nos momentos adequados. Idealmente, duas vezes por dia, após o banho ou duche seria melhor. A razão pela qual ele é feito após o banho é, para que possa selar parte da umidade do banho ou duche em sua pele. Para fazer isso, bata levemente-se com uma toalha realmente suave, deixando a pele ligeiramente úmida, em seguida, usar o hidratante diretamente sobre a pele úmida. É um pouco mais difícil de resolver tudo em, mas é definitivamente vale a pena o esforço extra.

Melhorar a sua dieta! Sua dieta e os alimentos que comemos desempenhar um papel importante na forma como Eczema é capaz de atacar seu corpo. Basicamente, se você é capaz de comer mais dos alimentos que ajudam a regeneração da sua pele, sua pele será capaz de regenerar melhor, e este novo crescimento adicional pode realmente ajudar a eliminar o seu eczema. Como política geral para isso, enormes saladas com grandes promoções de vegetação são extremamente excelente. Além disso, tenha em mente que os alimentos com um material de ácido alta foram diretamente ligado ao aumento do Eczema. É bem a pena ver um nutricionista para obter algumas ideias sobre a forma de minimizar isso, e mesmo tendo alguns suplementos para reduzir ou neutralizar isso. suplementos de algas pode ser ideal, pois eles são muito ricos em alcalino e reduzirá os efeitos do ácido muito normalmente.

Seja Smart. Muitas pessoas me impressionar por resmungando sobre Eczema, em seguida, fazendo todas as coisas que não deve fazer, o tempo todo fazendo o pior. Você pode bater Eczema por ser inteligente. Evite coceira vestuário-woolens são definitivamente para fora, e procurar apenas roupas do mais macio 100% algodão. Além disso ficar claro de perfumes e fragrâncias, de qualquer tipo, especialmente aplicada diretamente para a pele. É igualmente possível para os agentes scenting em seus detergentes e produtos de higiene pessoal para ter um resultado adverso, assim que você poderia querer tomar o tempo para descobrir alguns produtos naturais que não são perfumadas.

Cuidar de sua pele! Manter a pele bem hidratada o tempo todo, por beber muita água. Se você estiver indo para estar no sol, usar a abundância do protetor solar força ideal. Parece evidente, mas carregando uma pequena garrafa de protetor solar com você em todos os tempos pode evitar essas “acidentais” eventos queimaduras solares, que podem, sem dúvida, ter repercussões terríveis com Eczema.

Você realmente pode encontrar algum alívio Eczema ótimo se você aplicar as sugestões acima. Eczema é uma verdadeira maldição na vida de ninguém, no entanto lutando para trás e lutando sábio pode ter algumas vantagens reais.