A gordura é um dos factores responsáveis ​​pela ocorrência de diabetes. Ao diminuir a ingestão de uma gordura na dieta pode reduzir significativamente a probabilidade de contrair diabetes.

O hormônio insulina é responsável pela utilização de gordura na dieta e para armazená-lo como glicogênio no fígado. Quando a insulina pára de funcionar corretamente, ele faz com que o nível de gordura a subir de forma anormal no sangue, resultando em diabetes. Ele s não só a quantidade de gordura que governa o aparecimento da diabetes, ainda a área dos depósitos de gordura desempenham um papel na ocorrência de diabetes

Geralmente gordura pode ficar depositado em qualquer parte do corpo, incluindo as mãos, coxas. , pernas, pescoço e estômago. Quando a gordura fica depositada na área do estômago que provoca sérios danos. depósitos de gordura em qualquer parte do corpo transmitem sangue por todo o corpo, mas depósito de gordura perto do estômago envia sangue para apenas o fígado. It s do fígado s função para remover insulina do sangue. A presença de excesso de gordura perto da área da barriga prejudica o funcionamento do fígado.

As células de gordura perto da área do estômago são resistentes à insulina. Então, quando a quantidade dessas células aumenta, o corpo s capacidade para resistir à insulina também aumenta. O corpo torna-se incapaz de produzir insulina, que por sua vez afecta o funcionamento de qualquer que seja pouco insulina é produzida.

receptores de insulina estão presentes nas células do corpo que provocam a produção de insulina. Devido aos depósitos excessivos de matérias gordas, estes receptores tornam-se inacessíveis. Assim, a produção de insulina é impedida quando necessário, resultando em alto teor de açúcar no sangue. problemas de estilo de vida e alimentares pouco saudáveis ​​são os dois fatores mais importantes responsáveis ​​pela deposição de gordura e, finalmente, diabetes

Há inúmeras maneiras pelas quais essas gorduras em excesso pode ser cortado facilmente:.

Proper exercício.

Comer uma dieta equilibrada, rica em proteínas, gorduras boas e vitaminas ajuda na redução do teor de gordura do corpo.

por check-ups regulares, pode-se estar ciente de sua /seu corpo peso.

o excesso de gordura ou excesso de peso corporal controla indiretamente a ocorrência de diabetes em você. Pode-se facilmente controlar a quantidade de gordura corporal simplesmente mudando seus hábitos alimentares.