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Você sabia que você poderia ter o estilo de vida mais saudável, você pode comer o direito tipos de alimentos, você pode exercitar constantemente, você pode abster-se de fumar ou beber álcool e você poderia beber muita água e ainda vir para baixo com a doença de coração? Isso é certo, algumas das pessoas mais saudáveis ​​em torno de ainda vir para baixo com algum tipo de doença cardíaca. Por quê? Porque eles estão predispostos a ela. Sua família tem uma história de doença cardíaca e por isso eles são mais propensos a fazê-lo; apesar do fato de que eles trabalharam a vida inteira para ser o mais saudável possível. Toda a esperança não está perdida, no entanto. Se você tem uma história familiar de doença cardíaca, você deve fazer check-ups anuais para se certificar de que você está permanecendo saudável e para se certificar de que a doença cardíaca doesnâ € ™ t elevar sua feia cabeça.

Pergunte aos seus membros da família

a melhor maneira de descobrir a sua história familiar de doença cardíaca é perguntar aos seus familiares se alguém em sua família já foi atingida com este grande assassino. Pergunte aos seus pais, seus avós, seus tios e tias; qualquer um que você pode pensar. Mesmo que a sua mãe tinha uma doença cardíaca e seu pai não, você ainda pode vir para baixo com alguma forma de doença cardíaca. Da mesma forma, se um avô tinha-lo, mas seus pais não o fez, isso ainda é uma história familiar de doença cardíaca. Se acontecer de ter uma história familiar de doença cardíaca, entre em contato com o seu médico para obter check-out imediatamente.

Exames anuais

É melhor fazer check-ups anuais, se você acontecer de ter uma família história de doença cardíaca para que você pode ter certeza que você não tem isso. Continuar a comer saudável, exercício físico, e apenas viver um estilo de vida saudável, mas nunca assuma que você não tem esta doença assassino. Deixe seu médico a tomar essa decisão para você por ter check-ups anuais.

Mesmo se você não tem uma história de doença cardíaca em sua família, você deve continuar a viver uma vida saudável e você deve obter check-out regularmente . A história de doença cardíaca poderia começar com você em sua família; nunca se sabe. Então, estar no lado seguro e obter check-out para se certificar de que você viver tanto tempo quanto possível. Para mais informações sobre a doença de coração, contacte o seu médico ou pesquisar a doença para se certificar de que você está vivendo o mais saudável possível e que você está fazendo de tudo para manter a doença cardíaca na baía.