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16 de novembro de 2001 – com a nova evidência de que a pressão arterial, mesmo ligeiramente elevada pode facilmente tornar-se a pressão arterial elevada perigosa (hipertensão) à medida que envelhecemos ou ganhar peso, os especialistas britânicos estão agora recomendando o monitoramento vigilante mesmo para aqueles com “alta -Normal pressão “e normal.

pressão arterial

alta é uma causa directa de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca. Apenas recentemente, WebMD informou em um grande estudo mostrando que as pessoas cuja pressão arterial cai na parte alta do espectro “normal” são duas vezes mais propensos a sofrer um desses eventos potencialmente catastróficos do que são aqueles com pressão nas faixas mais baixas de normal.

Agora, outra análise de dados a partir dessa mesma Framingham Heart Study de mais de 10.000 homens e mulheres saudáveis ​​com pressão arterial “normal” mostra que mesmo essas pessoas podem rapidamente desenvolver hipertensão full-blown. Qualquer leitura da pressão arterial de menos de 140/90 mm Hg ( “One-Forty mais de noventa”) é considerado normal, mas as pressões de menos de 120/80 mm Hg ( “uma e vinte mais de oitenta”) são considerados ideais.

os pesquisadores dividiram todo mundo em dois grupos etários – menos de 65 anos e 65 anos ou mais, e em três grupos de pressão arterial -. aqueles no menor, no meio, e os mais altos intervalos de normalidade

as últimas descobertas aparecem na edição de 17 de novembro de

The Lancet

revista médica.

Durante o período de estudo de quatro anos, apenas 5% dos menores de 65 anos que tinha começado na gama óptima de “normal” desenvolveram hipertensão, em comparação com 37% dos que estão no intervalo normal alto. E entre aqueles com mais de 65 anos de idade, metade na faixa normal alta, quarto na mid-range, e 16% no nível ótimo, desenvolveram hipertensão.

Envelhecer colocar todos em maior risco de pressão arterial elevada e sublinha a necessidade de manter um estilo de vida saudável – comer direito, fazer exercícios, não fumar – à medida que envelhecemos. Mas o que é especialmente importante considerando epidemia de obesidade do nosso país é que as pessoas que ganharam peso – mesmo apenas um aumento de 5% -. Foram de 20% a 30% mais propensos a ver a sua pressão arterial atirar para cima

“High pressão arterial normal e pressão arterial normal frequentemente progredir para hipertensão … especialmente em adultos mais velhos “, escrevem os pesquisadores. “Estes resultados suportam recomendações para monitorar os indivíduos com pressão arterial normal alta, uma vez por ano, e monitorar aqueles com pressão arterial normal a cada dois anos, e enfatizam a importância do controle de peso como uma medida para a hipertensão [prevenção].”