Processo e Survival

Em 30 de outubro de 2004, eu vou marcar um aniversário das sortes. Nesta data, há um ano, minha vida mudou dramaticamente. Lembro-me de pequenos detalhes como voz matéria-de-fato do médico discutindo grande cirurgia, quimioterapia, perdendo meu cabelo. Lembro-me do “querido-in-the-faróis” olhar no rosto do meu marido, um olhar, provavelmente, espelhado no meu próprio rosto. Lembro-me do dia estava lindo, ensolarado e quente. Não me lembro muito da minha viagem de volta para o trabalho ou exatamente como eu disse aos meus colegas de trabalho que eu agendados para cirurgia em cerca de três semanas para o que era, quase certamente, câncer de ovário avançado. Fui convidada para compartilhar algumas das coisas que eu encontrei e fiz que me ajudaram nesta jornada que começou há quase um ano

A minha primeira reacção foi, provavelmente, bastante normal -. DENIAL- “Isto não pode estar acontecendo comigo. Eu sou saudável. I comer direito. Eu exercício “. Então veio -ANGER. Eu tinha acabado de ter um exame físico completo com o meu médico (que incluiu o exame OB-Gyn) em 28 de agosto. Eu tinha-se queixado com ela durante meses sobre inchaço, aumento do tamanho da cintura, e plenitude. Mas ela me garantiu que estava tudo bem e que o meu exame foi normal. (Como ela poderia ter perdido um tumor do tamanho do meu punho?) -FEAR Seguido raiva. Eu nunca tive a cirurgia. Quimioterapia? Um pesadelo! Eu não quero ficar doente. Eu não quero perder meu cabelo! E o trabalho, minha família, minha vida?

O medo pode ser um grande motivador. Isso me motivou a aprender tanto quanto eu podia sobre câncer de ovário, a cirurgia, os protocolos de quimioterapia e os mais novos tratamentos e estudos clínicos. A cirurgia foi marcada para 24 de novembro, dois dias antes de Thanksgiving. Nas três semanas antes da cirurgia, eu organizei a minha carga de trabalho no meu departamento em preparação para ser ido por 6-8 semanas. Passei horas recolhendo informação da internet e biblioteca. Virei-me para amigos e familiares para o apoio e energia positiva através da oração e visualização. Com a ajuda do meu marido e um amigo muito querido, Sabrina, comecei a preparar para a cirurgia. Fizemos pré e pós-operatório fitas para aliviar o estresse (controle da ansiedade), relaxamento, alívio da dor, e cura. Eu pratiquei visualizando uma monótona, sem complicações, a cirurgia muito bem sucedida com o mínimo de desconforto pós-operatório e recuperação rápida. Minhas meditações diárias incluídas mensagens de auto-cura e imagens de meu sistema imunológico poderoso já lutando e destruir as células cancerosas. I continuou a exercer e, de fato, foi a minha classe exercício favorito na véspera da cirurgia. Exercício tem desempenhado um papel muito importante na minha recuperação da cirurgia e quimioterapia. Eu fui para a cirurgia se sentindo mais forte, mentalmente e fisicamente, quase como se eu tivesse vindo a preparar para uma maratona. Além do aumento de exercício que incluiu uma caminhada, aula de step e musculação, eu aumentei minha ingestão de vitamina para aumentar os meus níveis de sistema e de energia do sistema imunológico. E, assim como um atleta se preparando para um evento, eu me esforcei para me preparar emocionalmente e espiritualmente. “Eu me sinto forte, saudável e completamente livre do câncer, agora e para sempre”, tornou-se, e ainda é, o meu mantra. Juntei todos os bons desejos e energia de cura positiva dos amigos e da família como um manto em torno de mim. Eu trabalhei muito duro para controlar meus medos sobre a cirurgia, quimioterapia e meu futuro em vez de deixar os medos me controlar!

Na manhã de 24 de novembro amanheceu claro e frio. Seis AM encontrou John e eu a caminho de UCSF para o check-in para a cirurgia. Lembro-me sentindo um pouco desconectado do que estava acontecendo, cercado por uma sensação de irrealidade. “Eu deveria estar se preparando para o trabalho e compras de Ação de Graças e decorar a casa.” Em vez disso, estamos acelerando em direção a um grande desconhecido. Eu pratiquei alguma “ligação à terra” e “centralização” técnicas que Sabrina havia me ensinado e mantidos em respiração profunda sempre que as “borboletas nervosos” se agitaram em torno de dentro de mim.

O check-in correu bem. Na minha reunião com o anestesista, I solicitado que ele siga um script que eu tinha escrito para ele usar ao falar para mim durante a cirurgia. O roteiro tinha mensagens como: “Tudo está indo bem, Barbara,” você vai acordar sentindo um desconforto mínimo, “Você vai ter uma rápida recuperação e nem complicação.” Ele concordou com o meu pedido e eu estava fora da cirurgia.

Os próximos dias são um borrão, como eu estava dentro e fora da sedação e em medicação para a dor. Algumas memórias fazer ficar saída muitas, muitas belas flores a ser entregue, mãos e vozes cuidando e me tranquilizando suaves; os rostos dos meus entes queridos olhar atordoado e assustado. Devo ter parecido muito assustador com tubos e IV está em toda parte! Tudo parecia estar a decorrer sem problemas, até três dias antes da minha dispensa. Eu estava alerta e se movendo ao redor do meu quarto, sentado na cadeira, e andando pelos corredores. E eu experimentei o meu pior dia! Até aquele momento e para o que pareceu durante semanas, eu estava conscientemente colocando em uma boa frente, forte, positivo. Minha teoria era que a energia mais positiva seria refletida de volta para mim na forma de:.. “Não era câncer, mas apenas um cisto benigno Bem, é câncer, mas se pegar início A cirurgia irá grande, e eu vou recuperar rapidamente. Eu vou voltar a minha vida normal! ” Naquele dia começou com uma visita do meu cirurgião. Ela disse que eu tinha tido Estágio IIIc câncer de ovário e ela não sabia se havia envolvimento de gânglios linfáticos. Ela estava à espera do relatório. Ela disse que uma enfermeira de descarga seria por para discutir a quimioterapia, tratamento de feridas e em casa follow-up. Em seu exame, o médico constatou que minha perna esquerda estava muito inchado e ela estava me enviando para ter uma tomografia computadorizada para descartar um coágulo de sangue. Além disso, a minha ferida foi infectado em uma área. Ela removeu alguns grampos e começou a me antibióticos IV. O procedimento de remoção de grampos foi muito doloroso e eu chorei. Entrar e sair da cadeira de rodas e para cima e para baixo da mesa para o TC foi doloroso e eu chorei. Olhando para minha ferida abdominal de 13 polegadas que foi grampeado com exceção de uma área aberta de 3 polegadas e vendo o meu inchada para “duas vezes o seu tamanho” perna esquerda me fez chorar. E então houve a visita com a enfermeira descarga. A simpática senhora com um sorriso amigável como ela falou sobre os protocolos de quimioterapia que eu estaria começando em três semanas, todos os quais poderiam causar perda de cabelo, cílios e sobrancelhas. Eu chorei. Eu me senti tão comprometida, tão vulnerável e tão bravo! Imagine uma braçada de IV do sacudindo o punho para o céu. Olhando para trás, acho que finalmente ficar com raiva e choro foi bom para mim. Afinal, este não era justo, eu não merecia isso e toda a coisa foi esmagadora!

O dia seguinte foi um pouco mais brilhante. Voltei para ouvir minhas fitas, praticando a minha meditação e usando as técnicas que Sabrina e João havia me ensinado para alívio da dor e estresse. A tomografia computadorizada foi negativa. Não há formação de coágulos sanguíneos. Meu corpo estava apenas redistribuir fluidos. Eu aumentei minhas caminhadas em torno dos salões eo inchaço começou a se dissipar. O relatório de patologia mostrou, para surpresa do cirurgião, que não houve envolvimento de gânglios linfáticos! Eu senti como se tivesse chegado um A +. E, após 10 dias de internação, eu estava indo para casa.

Essa primeira lufada de ar fresco era o céu! San Francisco estava em seu céu azul mais bonito-claro, sol quente no meu rosto e uma brisa fresca acariciando minhas bochechas e despenteando meu cabelo. Meu irmão cuidadosamente carregado mim e meu travesseiro em seu carro e eu estava, felizmente, a caminho de casa.

Meu marido, irmã Nance e minha mãe me recebeu com uma casa limpa, muitas delícias e braços amorosos . Minha irmã, Laurie, chegaria em poucos dias. A casa seria decorada para o Natal e eu estava me preparando para embarcar em fase 2, a recuperação da cirurgia e iniciar a quimioterapia.

A segunda parte da história será publicado em um boletim futuro. Ele descreve a quimioterapia, encontrar estudos clínicos, abordagens de cortesia para derrotar o câncer de ovário que foram trabalho para Barbara

O cancro do ovário:. Um assassino não tão silenciosa

O câncer de ovário tem sido considerado difícil detectar, com sintomas vagos que se parecem com outras condições, como síndrome do intestino irritável e PMS. Eu tinha sido experimentando inchaço, gases, plenitude e problemas do trato urinário durante vários meses. Queixei-me ao meu médico. Ela sugeriu mudanças na dieta, mas nunca teve qualquer seguimento testes em mim. Um simples exame de sangue chamado CA-125 teria alertado-a para o problema antes que ele tinha avançado para a Fase III. Uma elevada CA-125 (acima de 35) é indicativa de cancro do ovário, especialmente em conjunto com os outros sintomas que tive. Nova pesquisa aponta para um claro sinal da doença: a presença de três sintomas específicos forma simultânea o aumento do tamanho da cintura, inchaço ou gás, bem como a necessidade urgente de urinar. Desde o meu diagnóstico, vários amigos e minha irmã pediu que seus médicos fazem uma linha de base CA-125, especialmente, se eles tinham sintomas de gás ou inchaço. Felizmente, eles estão bem. Exorto-vos a fazer investigação, obter informações e se você tiver quaisquer sintomas ou preocupações, fale com o seu médico e ser assertivo sobre o que você quer.

A vitamina e suplementos que Barbara pesquisados ​​e usados em sua luta com cancro do ovário, a Fase I.

a seguir está uma lista de vitaminas e suplementos que eu levei para se preparar para a cirurgia e para acelerar a cicatrização pós-operatória

vitamina a:. 25.000 numerosos estudos UI daily- têm demonstrado os efeitos benéficos da Vit.A na cicatrização após a cirurgia

a vitamina C:.. 2.000 mg por dia- essencial para a síntese de colágeno, que faz parte da cicatrização normal

zinco, magnésio, B Complex: cicatrização de feridas

vitamina E: velocidades de cura

Homeopatia:

Arnica montana 30x, 3-4 pelotas duas vezes por dia no dia anterior cirurgia e também, logo antes da cirurgia possível. Em seguida, levá-los o mais rapidamente possível na sala de recuperação. Tomemos por uma semana após a cirurgia. Arnica é muito bom na prevenção de efeitos nocivos de qualquer tipo de trauma físico. Consulte: os corpos das mulheres, sabedoria das mulheres por Christine Northrup, MD para obter mais informações sobre estes e outros suplementos. Ela também tem um exemplo de script de quatro declarações de cura para o cirurgião e anestesista que eu solicitados eles dizem para mim durante a minha operação.

Eu também tomou Unha de Gato. Encontrei informações sobre esta erva na internet e começou a tomar-lo logo que eu fui diagnosticado. I continuar a tomá-lo diariamente. Unha de Gato é indígena para a floresta amazônica e outras áreas tropicais da América do Sul e Central. Ele tem sido usado por mais de 2.000 anos por povos indígenas para uma variedade de condições, incluindo a cicatrização de feridas, cancro, limpeza interna, e “normalizar” o corpo. Ela tem sido usada na Europa e no Peru desde o início dos anos 1990 como um tratamento adjuvante para câncer e AIDS, bem como outras doenças que têm como alvo o sistema imunológico

A informação bom site para futuras pesquisas:. Raintree Nutrition-Tropical Plant banco de dados.

link para a Parte II

Eu usei a flexibilização /de visualizações do CD guiados da Educação estresse Center-Dstress.com

1. # 209 Stress Management para Pré e Pós-op Survival

2. # 208 Stress Management for Healing

Referência:

Atualização de Saúde da Self Magazine por Jennifer Nelson de novembro de 2004 câncer de ovário

: um assassino não tão silenciosa

“o diagnóstico precoce é crucial. Quando a doença é capturado antes que se espalhe, 80 por cento das mulheres vai sobreviver.”

por Barbara Ehlers-Mason, RN e L. John Mason, Ph.D.

Procure Parte II …. Se desejar obter mais informações

stress Education Center (707) 795-2228 website:. https://www.dstress.com