Most pessoas com hipertensão (pressão arterial alta) pensar que eles terão de tomar medicamentos para pressão arterial para o resto de sua vida para manter a pressão arterial normal. Isto pode não ser o caso, porém. Muitos indivíduos podem manter a sua pressão arterial na faixa saudável, baseando-se em tratamentos de hipertensão alternativos, embora alguns precisam para manter sua pressão arterial para baixo através de medicação. Você pode querer discutir o controle natural pressão arterial elevada com o seu médico para ver se é certo para você.

Muitas pessoas que estão à procura de um meio alternativo de controle de pressão arterial elevada pode obter resultados fantásticos tomando suplementos. Alguns tratamentos com ervas e plantas pode ajudar a hipertensão leve baixa. Colocar ocorrência natural botanicals e remédios de ervas em seu corpo para ajudar a baixar a pressão arterial parece muito mais seguro para muitas pessoas do que tomar produtos químicos não naturais.

alho em pó é considerado ser bastante eficazes para este objectivo. A eficácia do alho em pó para reduzir a pressão arterial elevada foi recentemente fundamentada pela pesquisa. Na verdade, os pesquisadores foram tão impressionado que eles afirmam os dias de usar o alho como um tratamento médico para a pressão arterial elevada não estão longe. Esta pode ser uma alternativa se você tem hipertensão moderada. Porque o alho age de forma semelhante ao que diluem o sangue, não é uma boa escolha como uma alternativa de tratamento para a hipertensão arterial se estiver a tomar outros diluentes de sangue. Outra coisa a ter em conta é que qualquer ingestão de alho precisa ser interrompido há menos de duas semanas antes de ter a cirurgia.

Além disso, você poderia tentar suplementos de óleo de peixe, que contêm DHA. Esta substância natural é conhecido por ajudar a menor pressão arterial. O ácido fólico também ajuda a baixar a pressão arterial. Embora este suplemento é frequentemente utilizado para o desenvolvimento fetal, o ácido fólico é também útil na redução da pressão sanguínea.

Uma boa forma de tratar a hipertensão é fazer mudanças em seu estilo de vida, que incluem dieta e exercício. O seu médico será capaz de oferecer-lhe uma pressão aprovado dieta arterial elevada a seguir. Um aspecto deste tipo de dieta é que ela só vai incluir dois miligramas de sódio por dia. Infelizmente para o consumidor ocupado de hoje, as refeições mais elaboradas, como refeições congeladas contêm tanto quanto 1.500 miligramas de sódio. Como você pode ver, uma dieta baixa de sódio pode não ser sempre fácil de manter.

Antes de tomar medicação que pode ser desnecessário, é quase certamente melhor que experimentar para ver se há outros tratamentos de hipertensão arterial alternativos que serão tão eficazes. Haverá mais trabalho envolvido para você, mas no final ele será bem vale a pena.