Acne é um problema persistente que afeta muitas pessoas, por isso, se você está sofrendo de acne, primeiro é importante reconhecer que você não está sozinho. Dito isto, a resolução de problemas de acne é mais fácil do que você pode pensar. Leia a seguir alguns conselhos comprovada para lidar com acne recorrente issues.To ajudam a combater acne, adicione cromo para sua dieta. Você pode tomar um suplemento de crómio, uma vez por dia. Isso fará com que suas espinhas para curar rapidamente, e manter a acne na baía. Cromo, que é popular em dietas de perda de peso, também é eficaz para a cura de infecções você pode ter sobre a sua coisa skin.One que podem garantir a acne fica longe é que você não está tentando um tratamento da acne tempo suficiente. Muitas pessoas são incrivelmente impaciente e esperar resultados imediatos. Não há nenhuma cura mágica para a acne, por isso, uma vez que você começar um tratamento, dar-lhe tempo suficiente para trabalhar. Se você dar-lhe um tempo e ver nenhuma melhora, em seguida, passar ou pergunte ao seu dermatologist.To ajudar a se livrar de sua acne você pode aplicar alho fresco para as áreas problemáticas. O alho é um antibiótico natural e os óleos que estão nele pode ajudar a reduzir e reparar fugas da acne. Se você está preocupado com o odor na tentativa pública de usá-lo antes de ir para bed.A boa maneira de aliviar esses problemas de acne é usar algo que originalmente vem de baixo abaixo. óleo da árvore do chá é um grande remédio que pode esclarecer espinhas problema em nenhum momento. Compre na sua farmácia favorita e apenas dab alguns em uma bola de algodão e aplicar para o problema areas.Never tocar seu rosto, ou escolher em uma espinha. Em geral, manter as mãos longe do seu rosto, tanto quanto possível. Popping e escolhendo em acne, pode levar a cicatrizes prejudiciais e permanentes. Use panos de lavagem limpas ou bolas de algodão estéreis, em vez de seus dedos, ao aplicar cleanser.To realmente descartar todas as causas potenciais de acne, não apenas supor que ela é causada por algo que sua pele se entrar em contacto com. A pele é o maior órgão do corpo humano e, como tal, muito afectado por quaisquer desequilíbrios hormonais dentro do seu corpo. Ter o seu médico executar alguns exames de sangue para garantir que tudo está no seu nível adequado. Desequilíbrio dentro do corpo afeta a parte externa do corpo, too.To ajudar a livrar sua cara da acne começar a abundância de sol e ar fresco. A pele saudável precisa da vitamina D que o sol ajuda a estimular. A vitamina D é essencial para a pele saudável. O estresse também pode ser reduzida, obtendo ar fresco e sol, o estresse é dito ser uma causa de acne.When você tem fugas ou acne, você quer obtê-lo ido – e rápido. Tenha cuidado, no entanto, de ir ao mar, quer com esfoliantes faciais ou agentes de secagem tais como produtos contendo AHAs. Muitos um rosto sofreu com irritação, secura, vermelhidão e eventual rugas por uma abordagem demasiado agressivo para controlar o que eram, em retrospecto, menor issues.Keep facial seu rosto hidratada durante a utilização de produtos de uso tópico de acne. A maioria dos produtos da acne contêm ingredientes que vai secar sua pele. Um hidratante à base de gel irá funcionar bem para aqueles com pele oleosa, enquanto creme ou loção hidratantes funcionam melhor para a pele seca. Alguns tipos de pele (por exemplo, uma combinação de óleo e seco) usando encontrar mais do que um hidratante atinge a maior results.If tem tendência a sofrer de acne, é importante para evitar a exposição prolongada à luz solar. Isso inclui a exposição a lâmpadas solares e cabines de bronzeamento. Mesmo que seja verdade que uma pequena quantidade de exposição ao sol pode, inicialmente, ajudar a sua acne, é apenas um benefício temporário. No curto prazo, a acne pode ser um pouco menos perceptível, mas isso é só porque você pele foi avermelhada pelo sol, para que o seu acne combina melhor para o seu tom de pele. A exposição prolongada aos raios do sol vai secar sua pele, que fará com que suas glândulas sebáceas a produzir ainda mais oil.Men que experimentam surtos de acne deve raspar de leve para não cortar a parte superior fora de seus defeitos. Se a barba é embebido com sabão neutro e água antes da aplicação do creme ou gel de barbear, isso fará com que o barbear luz ainda mais fácil e promover uma melhor acne pele shakes care.Protein são embalados com produtos químicos e uma grande quantidade de açúcar, o que pode agravar sua acne. Em vez de beber um shake de proteína antes de trabalhar para fora, voltar-se para água com sabor em vez disso. Isso irá ajudá-lo a maximizar a sua aparência e também pode avançar em sua saúde, melhorar a maneira que você feel.The acima dicas para a pele são apenas algumas das muitas maneiras diferentes que você pode resolver problemas de pele embaraçoso e frustrante como a acne. Siga todas as dicas, ou apenas aqueles poucos que se aplicam a você e suas necessidades. Você pode se surpreender com o quão rápido você pode resolver seu problema de acne traquinas.