por Daniel J. DeNoon

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22 de março de 2002 – Dois copos de suco de laranja por dia reduz a pressão arterial, sugere um novo estudo. Isso não significa que JO é a cura para o que aflige. Isso significa que uma boa dieta é fundamental -. Especialmente para pacientes cardíacos

pressão arterial alta não é bom para ninguém. É um problema particular para as pessoas com artérias obstruídas. medicamentos de pressão arterial ajudar, mas uma boa dieta pode fazer uma grande diferença

Uma equipa de investigação Cleveland Clinic liderada por Dennis L. Sprecher, MD -. e financiado pela Tropicana – testaram se o sumo de laranja deve ser parte desta dieta. Os 25 pacientes do estudo todos tinham doença cardíaca com artérias parcialmente obstruídas. Todos estavam sendo tratadas para a hipertensão com drogas, mas ainda era muito alto.

Para as duas primeiras semanas do estudo, bebiam dois copos por dia de uma bebida com sabor de laranja fortificados com vitamina C. sua pressão arterial caiu um pouco. Durante as próximas duas semanas, eles beberam simples, não-from-suco de laranja concentrado. A pressão arterial caiu um pouco mais. Para as próximas duas semanas eles beberam JO enriquecido com vitamina C e durante as duas semanas depois que eles beberam JO fortificados com vitamina C e vitamina E. Ao final das duas últimas semanas, a maioria dos pacientes tiveram a pressão arterial dentro da normalidade.

“A diminuição da pressão arterial vimos é definitivamente clinicamente relevante”, diz Carla McGill, PhD, RD, um cientista de nutrição na Tropicana. “Se pudéssemos reduzir a pressão arterial por isso muito que seria muito bom para todos os pacientes.”

No final do estudo, os pacientes que pararam de beber sumo de laranja por duas semanas. Sua pressão arterial começou a voltar-se novamente.

A pressão arterial diminui visto no estudo foram significativas. Ainda assim, eles parecem bastante pequena: uma diminuição de 6,9% na pressão arterial sistólica (o número “top” que mede a pressão quando o coração bombeia) e uma diminuição de 3,5% na pressão arterial diastólica (o número “bottom” que mede a pressão quando o coração relaxa).

Será que isso realmente importa? Laurence Sperling, MD, diretor de cardiologia preventiva na Universidade de Emory, em Atlanta, diz que o estudo é pequeno demais para saber com certeza. Mas as descobertas não adicionar peso para esmagadora evidência de que uma boa dieta é o fator mais importante na doença cardíaca.