Ambos banhos de sol e bronzeamento artificial aumenta o risco de câncer de pele. Isso porque eles expõem sua pele à radiação ultravioleta (UV). Os raios UV danificar as células da pele de uma forma que pode levar ao câncer.

Qual é melhor? Ou o que é pior? Pense nisso desta maneira: Não existe tal coisa bronzeamento artificial como seguro. Na verdade, não existe tal coisa como um bronzeado saudável.

Perigos do bronzeamento ao ar livre

As pessoas às vezes pensam que parece saudável se eles têm um “belo bronzeado.” Isso é realmente muito longe da verdade. Por quê? Porque bronzeamento é a resposta do seu corpo para a sua pele ser ferido pelos raios UV do sol.

Quando a pele é realmente ferido, você ficar queimada. Tendo sido queimado muitas vezes – especialmente no início da vida -. Aumenta muito sua chance de contrair câncer de pele mais tarde na

As pessoas com maior risco de desenvolver cancro da pele da exposição ao sol são aqueles que têm a pele que queima com facilidade e nunca ou raramente tans. Este tipo de pele é comum em pessoas com cabelos ruivos ou loiros, olhos azuis ou verdes e sardas.

A melhor abordagem é evitar banhos de sol. Se você precisa ser no sol para trabalho ou lazer, proteger sua pele. Se você quer um pouco de exposição ao sol para aumentar sua vitamina D, lembre-se que a maioria das pessoas só precisam de estar ao sol durante 5 a 10 minutos (sem protetor solar). Você também pode obter vitamina D a partir de sua dieta e de suplementos.

Riscos acrescidos de bronzeamento artificial

O bronzeamento artificial envolve o uso de camas de bronzeamento, cabines, e lâmpadas solares. Estes dispositivos são suposto dar-lhe um bronzeado durante um curto período de tempo. Nesse tempo, eles podem dar-lhe cerca de 15 vezes mais exposição à radiação UV do que o sol.

Como perigoso é o bronzeamento artificial? É perigoso o suficiente para que a Academia Americana de Dermatologia quer equipamentos de bronzeamento proibido para todos, mas o uso médico. Além disso, um número de estados fizeram ilegal para pessoas menores de 18 anos de utilização de equipamentos de bronzeamento artificial.

A evidência está crescendo sobre os perigos do bronzeamento artificial. Por exemplo:

Os jovens que dentro tan aumentar o risco de contrair melanoma em quase 60%. Esse é o tipo mais perigoso de câncer de pele.

dispositivos de bronzeamento artificial têm temporizadores para impedi-lo de se queimar. No entanto, os dispositivos de temporização podem não ser confiáveis. Isso é especialmente verdadeiro em equipamentos mais antigos.

Muitas pessoas tan dentro de casa antes de ir de férias. O pensamento é este irá protegê-los contra queimaduras solares. Mas, um tan interior pode realmente aumentar o risco de queimar ao ar livre.

Algumas pessoas que dentro tan se tornam dependentes de seu bronzeado. Eles vão bronzear artificialmente durante todo o ano. Banho de sol é mais limitada. O tempo e da época do ano restringir bronzear tempo na maioria das regiões do país.

Algumas pessoas não precisam usar a terapia da luz interna por razões médicas. Por exemplo, pode ser parte do seu tratamento para a psoríase ou outras condições da pele, ou para a depressão sazonal. Mas mesmo essas condições não garantem razão para bronzeamento artificial. Se você realmente precisa ser tan, experimente um produto autobronzeador vez.

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