Zits é muitas vezes visto como um problema de adolescentes, mas muitos adultos podem sofrer dos efeitos da acne também. Você pode começar a entender o que causa espinhas eo que você pode fazer sobre ele. Você pode reduzir espinhas se identificar a causa e tratá-la corretamente.

Considere produtos evitando temporariamente que são feitas para branquear os dentes. Se você está tendo fugas frequentes perto de sua boca, a situação pode estar relacionada com produtos utilizados em seus dentes. Whitening pastas e tiras ou mesmo anti-séptico bucal pode causar suas espinhas a incendiar-se. A pele perto da sua boca é sensível e pode ser facilmente irritado.

Em um esforço para começar a pele clara, que é livre de acne, você pode querer pensar em colocar o óleo da árvore do chá sobre os pontos que são propensas a acne. É tudo natural e não secar a sua pele como os outros tratamentos da acne no mercado. No entanto, para muitos, ele tem a mesma eficácia quando se trata de remover o acúmulo de gordura da pele.

Tente não usar qualquer maquiagem para um período de tempo ou ir para a água de reposição com base para ajudar espinhas. É tentador para tentar esconder a acne sob camadas de make-up, mas tende a bolo e obstruir os poros. Sua pele vai ficar mais limpo e mais clara se você evitar esses produtos.

Alterar as suas roupas de cama com mais freqüência pode ter um efeito positivo surpreendente em suas espinhas problemas. Estes óleos transferir para seus fronhas e lençóis enquanto você dorme. Eles, então, encontrar o seu caminho de volta para sua pele. Lave as roupas de cama regularmente para evitar isso.

Popping espinhas é comum entre as pessoas que sofrem de acne. Quando você decidir aparecer uma espinha, fazê-lo com as mãos limpas. Não negligencie suas unhas, qualquer um; que pretende minimizar o risco de introduzir mais bactérias para o poro infectado. Espremer de forma inteligente, e você pode ajudar a limitar a gravidade de sua acne.

Lave o rosto imediatamente depois de trabalhar fora ou depois de ter suado abundantemente. Se é difícil de limpar seu rosto quando não estiver em casa, você pode tomar algumas toalhetes com você. Isso permitirá que você para limpar as impurezas e bactérias. Evitar o uso de lenços no lugar de seu limpador.

Manter-se bem hidratado é essencial se você quiser reduzir espinhas. A água é uma das coisas mais essenciais que você pode consumir todos os dias. A média pessoa precisa beber entre 6 e 8 copos de água por dia. Poros podem ficar obstruídos e fugas adicionais podem ocorrer.

A limitação das carnes e produtos lácteos que você come pode reduzir acne. Os hormônios em carne e produtos lácteos pode afetar a pele, causando aumento de acne.

Pequenos fugas pode ser facilmente tratada com tratamento local em vez de uma aplicação global da medicina. Você vai evitar colocar produtos químicos sobre a pele clara desta forma. Os melhores medicamentos para o tratamento da acne contêm ácido salicílico, peróxido de benzoíla e enxofre. Considere procurar remédios naturais na internet também.

Quando sofrem de acne, fazer o seu melhor para usar somente todos os produtos naturais. Muitos produtos contêm produtos químicos que são prejudiciais e podem apenas irritar e secar a pele. Além disso, produtos químicos fortes podem atuar como abrasivos que removem os óleos essenciais de sua pele. Isso faz com que a pele produzir uma grande quantidade de óleo para compensar a perda de óleo, o que irá resultar em ter mais espinhas.

A acne pode se tornar muito pior se você beber coisas com cafeína e fazer a sua pele ficar mal. Beber menos cafeína fará sua pele mais saudável.

Não permita que o suor para ficar no corpo por longos períodos, se você não quer espinhas. Suor vai obstruir os poros, e isso pode causar fugas. Depois de suar profusamente, tomar um banho de 10 minutos para limpar fora de seu corpo.

Se você tem espinhas problemáticas, não tente pegar um bronzeado, seja fora ou em uma espreguiçadeira. Os raios UV do sol pode agravar um problema de espinhas. luz UV emitida por camas de bronzeamento tem o mesmo efeito que a luz solar em espinhas. Qualquer tipo de bronzeamento, seja ele interno ou externo pode ser prejudicial para o seu desejo de se livrar de suas fugas da acne.

Certifique-se de evitar a mistura de diferentes cremes acne juntos. Muitas pessoas correndo para tratar sua acne decidir misturar vários medicamentos na esperança de que uma mistura terá mais efeito, em seguida, um individualmente. Acne cremes têm substâncias químicas diferentes que podem interagir e danificar a pele se eles são misturados.

O stress é um dos maiores fatores para a propagação de espinhas. Embora isto seja verdade, também é importante compreender que existem muitas maneiras diferentes para gerir o stress. No topo de mantê-lo saudável, yoga e exercício pode ajudar a aliviar algumas das suas preocupações.

Lavar as toalhas, fronhas e lençóis em uma base regular é uma ótima maneira de ajudar a evitar futuras fugas. Estas roupas de tudo vai recolher bactérias que podem deixá-lo com acne. Usando a mesma roupa por longos períodos de tempo vai abrir caminho para as bactérias a crescer, o que por sua vez provoca espinhas.

O seu regime de acne podem se beneficiar da inclusão de alho, um ótimo antioxidante natural. Os antioxidantes no combate toxinas alho no corpo. As deliciosas maneiras que você pode usar alho em sua preparação de refeições são virtualmente infinitas, como são os benefícios para a sua pele.

Acne não é apenas para adolescentes. Para muitas pessoas, pode durar até a idade adulta. Seguindo o conselho neste artigo você pode encontrar maneiras de tratá-lo, a fim de controlá-lo.