A angina é um tipo de dor no peito causada pela oferta reduzida de oxigênio para o coração. Quando a demanda de oxigênio do coração é maior que a oferta, há uma redução do fluxo sangüíneo coronariano, e essa redução do fluxo sanguíneo leva a dor no peito. Aproximadamente 9,8 milhões de americanos experimentam sintomas de angina de cada ano, com 500.000 novos casos de angina diagnosticados anualmente. [1] Este artigo irá mostrar-lhe como tratar angina e prevenir as doenças cardíacas mais graves usando mudanças de estilo de vida, dieta e medicação.

Passos

Parte 1Treating angina em Home of 1Quit fumar.

fumar é um dos principais fatores de risco para angina. Isto é porque o fumo pode danificar e apertar vasos sanguíneos, resultando em pressão arterial elevada. Quando o fluxo sanguíneo é bloqueado por causa desses vasos estreitados, ele pode levar a dor no peito e até mesmo a morte. Portanto, deixar de fumar é o primeiro passo para o tratamento de angina.

Deixar de fumar pode ser muito difícil, e isso pode não ser possível para os fumantes de longo prazo para ir peru frio. Portanto, você deve tentar gradualmente desmame-se fora cigarros, e experimentar com o abandono do AIDS como adesivos de nicotina e goma de nicotina.

Para mais informações sobre como parar de fumar, consulte este artigo.

2Reduce níveis de estresse.

sentindo estressado ou chateado podem desencadear dor no peito. Portanto, é importante para minimizar os seus níveis gerais de estresse e evitar situações passíveis de desencadear a sua angina.

Se você trabalha em um trabalho de alta-tensão, considere delegar algumas das suas responsabilidades, cortando suas horas ou mesmo tomar algum tempo fora.

Você também pode reduzir os níveis de estresse, utilizando técnicas de relaxamento e exercícios, como a meditação, respiração profunda e ioga. Considerar se inscrever para aulas em sua área local.

3Don’t excesso de exercer-se fisicamente.

A dor torácica pode ser causada por excesso de exercer-se fisicamente. Como resultado, você vai precisar para se tornar mais consciente do seu corpo e aprender a reconhecer os sinais de alerta de dor no peito que se aproxima durante o exercício pr atividade física.

Se você sentir dor no peito que vem, pare o que você estão fazendo imediatamente e levar algum tempo para descansar. Sente-se, recuperar o fôlego e esperar que os sinais de alerta para passar

Isto não significa que você deve cortar o exercício completamente -. Na verdade, o exercício é uma parte importante de manter seu coração saudável. Você só precisa aprender a reconhecer seus limites.

4Siga uma dieta saudável para o coração.

Seguir uma dieta saudável é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para tratar a angina e manter seu coração saudável. Isso significa comer uma dieta que é rica em frutas e legumes, ricos em fibras e pobre em colesterol.

Comer alimentos integrais é importante, como grãos integrais são ricos em fibras (que reduz o colesterol) e ajudar a sentir-se satisfeito por mais tempo, o que impede o desconforto no peito provocada pelo excesso de alimentação.

em termos de proteína, você deve optar por produtos com baixo colesterol animal, como carne magra e de peru sem pele ou frango. [2]

para mais informações sobre comer uma dieta saudável para o coração, consulte este artigo.

5Consider perder algum peso.

Se você está atualmente com excesso de peso, é uma boa idéia para tentar perder um algumas libras. Perder peso irá reduzir a carga sobre o coração e também ajudar a reduzir a pressão arterial.

perder peso por comer uma dieta saudável (como recomendado na etapa anterior) e cortar alimentos processados, alimentos de alto teor calórico e de alimentos ricos em gorduras trans. Você também deve limitar a ingestão de álcool, como o álcool é rico em exercício.

Tente incorporar 30 minutos de leve a moderada exercício em sua rotina diária. Atividades como caminhada rápida, natação, ciclismo, dança e jardinagem tudo vai ajudá-lo a perder peso e manter seu coração saudável.

Parte 2Receiving Tratamento Médico

nitratos 1Take para relaxar e alargar os vasos sanguíneos.

nitratos são os medicamentos mais comumente usados ​​para tratar a angina, como eles ajudam a relaxar e alargar os vasos sanguíneos. Isso permite que mais sangue flua para o coração, enquanto reduz a carga de trabalho do coração

Os nitratos podem ser administradas em duas formas principais:.. Tomando comprimidos de nitroglicerina por via oral, ou através do uso de um adesivo transdérmico de nitroglicerina em sua pele

2Use outros medicamentos para controlar os níveis de colesterol.

Um dos aspectos mais importantes do tratamento da angina é reduzir os níveis de colesterol. O colesterol elevado é um dos principais fatores que contribuem para doenças cardíacas. Existem vários tipos de medicamentos que podem ser prescritos para diminuir o colesterol, tais como:

As estatinas (atorvastatina ou sinvastatina)

sequestrantes dos ácidos biliares (colestiramina ou colesevelam)

nicotínico ácido (niacina)

a ezetimiba

3Consider tentar algumas treatments.There alternativa é alguma evidência para sugerir que uma preparação de ervas feita com os frutos de um tipo de árvore espinheiro chamado Crataegus oxyacantha pode ajudar no tratamento de angina.

Este tratamento herbal é dito para aumentar o fluxo sanguíneo e é muito menos tóxico do que os medicamentos atualmente em uso.

a dose padrão é de 500 miligramas por dia, mas é importante falar com seu médico antes de tentar este remédio, para garantir que ele não vai reagir com os seus outros medicamentos.

Tomar um suplemento de aminoácido chamado L-carnitina pode também ajudar a melhorar o metabolismo do músculo cardíaco . A dosagem recomendada é de 1.000 miligramas, duas vezes por dia

tratamentos de oxigênio 4Receive.

Tratamentos de oxigênio são geralmente administrada no início de um ataque de angina, para aumentar a oferta de oxigênio para o coração e reduzir a dor. O oxigênio é fornecido através de um cateter nasal. O médico irá monitorizar o ritmo da frequência cardíaca e da respiração do paciente para garantir que o tratamento está funcionando.

Cirurgia 5Undergo como um último recurso.

Se as mudanças de estilo de vida e da medicina não pode controlar angina, um paciente pode precisar de cirurgia para tratar o subjacente doença cardíaca. Os procedimentos médicos mais comuns usados ​​no tratamento da angina são:

angioplastia coronária transluminal percutânea. Este procedimento é indicado para pacientes com uma ou duas doenças dos vasos e função ventricular esquerda normal.

Cirurgia de Revascularização Miocárdica. Este procedimento é indicado para pacientes com doença significativa esquerda principal da artéria coronária, dois ou três doenças dos vasos e disfunção ventricular esquerda ou diabetes mellitus.

Parte 3Understanding Angina

1Recognize os sinais e sintomas de angina.

Durante um ataque de angina, o paciente sofre dor que é normalmente experimentado no peito atrás do esterno, mas também pode ser sentida no pescoço, mandíbula, pescoço, ombros para trás, esquerda, abdômen, pulso esquerdo e braço esquerdo.

A dor pode ser descrito como de faca ou esfaqueamento e é muitas vezes acompanhada de sudorese e falta de ar. No entanto, angina também pode ser experimentado como sensações de pressão, peso, espremendo, ardor, ou asfixia. [3]

Um ataque de angina devem normalmente duram apenas um ou dois minutos. No entanto, se a dor no peito persiste por mais de dez minutos e não é aliviada pelo repouso, é possível que você está enfrentando um ataque cardíaco. Se isso acontecer, você deve procurar assistência médica,

2Understand os fatores de risco para angina.

Existem vários fatores de risco comuns que podem indicar que uma pessoa é mais propensa a angina. Estes incluem:

A pressão arterial elevada

Excesso de peso

O colesterol alto

Não obtendo bastante exercício

3Know como angina é diagnosticado

testes de diagnóstico utilizados para detectar angina incluem o seguinte:.

Graded teste ergométrico:

Este é o teste mais utilizado para a avaliação de pacientes com dor torácica. Ela pode ser realizada isoladamente ou em conjunto com um ecocardiograma ou uma cintilografia de perfusão miocárdica [4]

coronário escore de cálcio da artéria por CT rápido:.

Os métodos CT rápidas primárias para esta aplicação são elétrons -beam CT e multidetectores CT.