É fácil melhorar a memória em um computador, mas com a memória humana, não é assim tão fácil. A memória humana precisa de um maior esforço muito a realizar em níveis superiores e há muitas coisas que você pode fazer para manter sua memória forte. Você vai encontrar algumas dicas eficazes no artigo below.It é mais fácil de lembrar de informações se você organizar o material em grupos relacionados, antes de tentar cometê-lo para a memória. Fazer um esboço é outra boa maneira de organizar o material a ser estudado. Esta é semelhante à forma como o cérebro organiza as informações e fará recordação simpler.Sleep é um componente essencial de manter boas habilidades de memória e memorização. A razão para isso é que enquanto você está dormindo, algo conhecido como ocorre a consolidação da memória. A consolidação da memória é o processo pelo qual a informação adquirida é impressa no cérebro através da criação de ligações neurais. Este processo afeta não só a informação que você tenha aprendido recentemente, mas também ajuda a manter as informações que você adquiriu um longo tempo ago.When que você precisa para aprender alguma coisa, praticá-la repetidamente. Quanto mais vezes você pratica alguma coisa, melhor recordação que você terá. Esta é uma forma de codificação algo para a parte de seu cérebro que é responsável para a memória de longo prazo. Se você não praticar, a nova informação permanecerá na memória de curto prazo e será facilmente forgotten.If você sempre tem dificuldade em lembrar certas coisas, encontrar maneiras de eliminar o problema de uma vez por todas. Por exemplo, se você nunca consegue se lembrar onde você colocou as chaves do carro, colocar um pino por sua porta da frente, onde você pode pendurar suas chaves no minuto em que entrar em sua casa. Faça uma lista dos itens que mais frequentemente se esquecem e, em seguida, descobrir uma maneira simples de lembrar cada um dos itens em seu list.When tentando cometer informações em sua memória de longo prazo, certifique-se que você está em um local com zero distrações. É preciso atenção real para mover informações de curto prazo para a memória de longo prazo, e um ambiente de distração pode tornar a tarefa quase impossível. Orientar clara de áreas onde existem televisores, rádios, multidões ou lotes de puzzles stimuli.Jigsaw visuais são bons para melhorar sua memória. Escolha as mais difíceis (500-600 peça quebra-cabeças) para maiores benefícios. Este jogo exige um julgamento visual, pensamento crítico e foco mudando dos pequenos pedaços para a grande figura várias vezes. Dominando seu puzzles habilidades irá ajudá-lo quando você precisa usar sua memória em sua memória life.Improve todos os dias com mnemônicos. Use um acrônimo para lembrar listas de coisas relacionadas. Por exemplo, “lares” é usado para lembrar os nomes dos Grandes Lagos: Huron, Ontário, Michigan, Erie e Superior. A primeira letra das palavras em uma frase pode representar uma lista de letras que você tem que lembrar. Por exemplo, “Todo bom menino faz bem” pode ser usado para memorizar as notas sobre as linhas de uma clave de sol: E, G, B, D e F.Aid sua memória através da organização de fatos em conjuntos temáticos. Criar contornos de materiais de estudo que são baseados em temas semelhantes ao invés de quando você aprendeu originalmente esse fato. Seu cérebro se lembra das coisas melhor se eles vão juntos. Ao agrupar conceitos e temas semelhantes juntos, você aumenta suas chances de lembrar esses itens later.So, se você estiver interessado em conseguir o tipo de memória de alto nível que você deseja, escolher uma ou mais dessas ótimas dicas para começar agora. Pode não ser fácil, mas é possível, se você entender exatamente o que você precisa fazer. Manter e melhorar a sua memória é possível, quando você sabe como.