Em algum momento durante a nossa vida, a maioria de nós vai sofrer de dor nas costas. Alguns de nós vai mesmo ser forçado a faltar ao trabalho por causa da nossa dor. Isto leva a uma perda de dinheiro e de produção de nossos empregadores. Os parágrafos seguintes explian as causas e melhor tratamento da dor nas costas

O que causa dor nas costas?

A anatomia da parte traseira é uma incrível estrutura, complexo que engloba, ossos fortes, ligamentos, músculos grandes e nervos sensíveis. A coluna vertebral dá suporte a todo o corpo, e é notavelmente. forte, permitindo uma alta gama de movimento e flexibilidade para ser possível. Em nossas vidas diárias esta peça espectacular da nossa física make-up é geralmente tomada por granted– até que algo dá errado! Dor nas costas pode causar grande sofrimento, assim como o movimento limitado. A dor pode vir de áreas localizadas de inflamação ou trauma, ou ser referido a partir de outro local no corpo. Quando sofremos a dor nas costas, nós queremos saber, o que está errado, como podemos aliviá-la e como evitar que isso aconteça novamente.

O custo de dor nas costas

Especialistas afirmam que 80% vai sentir dores nas costas em algum momento de sua vida. 50% de todos os americanos que trabalham sentir dores nas costas anualmente Na verdade, a dor nas costas é a razão mais comum para afastamento do trabalho. É também a segunda razão mais comum para uma visita ao médico (apenas batido por infecções das vias respiratórias superiores.) A maioria das dores nas costas é mecânico, ou e não causada por uma doença grave, tais como artrite, infecção, fratura ou câncer. Os americanos gastam $ 50billion por ano em dor nas costas.

Prevenção

Tal como acontece com a maioria dos transtornos, é melhor prevenir do que remediar, os seguintes são formas de manter uma coluna saudável. Tomando precauções antes de dor nas costas desenvolve, irá ajudar a evitar problemas crônicos de saúde no futuro e poupar dinheiro.

Manter uma dieta saudável e peso. Adotar uma boa postura. Praticar postura adequada (dobre os joelhos ao levantar objetos pesados, mantenha as costas retas). Mantenha-se activo. Evite inatividade prolongada e cama-descanso. Use sapatos confortáveis ​​e bem ajustadas. Obter um colchão confortável que apoia a sua volta. Sono deitado (tente não usar muitos travesseiros)

Chiropractic alívio da dor

Chiropractic tratamento alivia vários tipos de dor nas costas e pode ajudar com o alívio da dor e restaurar a gama habitual de movimento. manipulações da coluna vertebral pode tirar o stress longe de tecidos circundantes e aliviar dores nas costas, restaurar o funcionamento normal. Muitos estudos têm mostrado repetidamente os benefícios da quiropraxia no tratamento de dor nas costas e na prevenção da recorrência de dor nas costas em pacientes, por meio de tratamentos de manutenção. Quiropraxia é uma terapia suave e holística sem dor sem o uso de medicamentos prescritos, e tem como objetivo lidar com as causas subjacentes da sua dor através da prestação de cuidados espinhal apropriado. Quando você visita um quiroprático para dor nas costas, você está nas mãos de especialistas. Sua volta será obrigado!

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