Depois de triunfantes sessões de alimentação de entrega e maratona vaginais o mínimo constrangimento uma nova mãe pode esperar é, para ver sua bexiga fora de controle e um pouco de xixi escorrendo para fora mesmo com um espirro. A incontinência urinária é um aborrecimento comum no terceiro trimestre e continua por semanas ou mesmo meses após o parto. O que uma nova mãe tem, depois de um parto vaginal é principalmente uma incontinência urinária de esforço, que é a incapacidade de controlar a urina em cima de uma atividade física, como tossir ou espirrar. Causas da incontinência urinária durante e após pregnancyThe músculos pélvicos A fim de compreender as causas da incontinência urinária, é preciso ter um conhecimento básico sobre os músculos pélvicos. Os músculos pélvicos é composta por dois grupos de músculos ou seja, os músculos do assoalho pélvico e os músculos do esfíncter. O pavimento pélvico O pavimento pélvico é composta por um grupo de músculos que suporta a bexiga urinária e do intestino e é sob a forma de uma rede ou uma funda. A uretra eo reto passar por esses músculos. Estes músculos estão ligados ao cóccix e na parte de trás do osso púbico na frente. Estes músculos são voluntárias e podem ser controlados por vontade. O elevador do ânus é um músculo que é responsável para a continência urinária e que envolve a uretra e o esfíncter anal canal.The musclesThe músculos do esfíncter interno e externo controlar o fluxo de urina na uretra. Nas mulheres, o esfíncter externo cobre da uretra e da vagina. Os músculos do esfíncter interno são involuntários e não pode ser controlado, enquanto os músculos externos são voluntária e pode ser controlado pela incontinência urinária will.Stress ocorre devido a um enfraquecimento destes músculos pélvicos, na sequência de um nascimento da criança. A gravidez pode também causar a bexiga hiperactiva estar a resultar na incontinência urinária. A pressão que está sendo colocada sobre a bexiga pelo útero bolada, também contribui para o problema. O próprio ato de entrega pode causar danos aos nervos que controlam a bexiga. Além disso, a episiotomia, um corte que é feito na musculatura do assoalho pélvico para ajudar o bebê sair, também contribui para a incontinência urinária. Alguns estudos dizem que, numa fase empurrando prolongada ou um bebê grande pode causar incontinência urinária. Um parto vaginal assistida, utilizando a pinça, em particular, tem sido associada com a incontinência urinária. Fumantes, pessoas obesas e mães que tiveram um número de partos vaginais são mais propensas para incontinence.Managing urinária incontinência urinária Uma coisa boa sobre a incontinência urinária é que, ela pode ser tratada. Formação de músculos é um aspecto importante do tratamento e prevenção da incontinência urinária. Existem quatro formas de gerir incontinência urinária. Eles são, 1. Mudar o comportamento 2.Pelvic exercício muscular 3. O Kegel`s 4. Medication 5. Surgery. Alterações comportamentais A terapia comportamental é a primeira escolha de tratamento, uma vez que é não invasivo e fácil de se adaptar. Treinamento dos esfíncteres de controlar a urina é uma necessidade absoluta para gerenciar pós-parto incontinência urinária. Isto pode ser conseguido por esvaziamento da urina, a cada meia hora a uma hora e lentamente aumentando esse intervalo de tempo. Um registro apropriada pode ser mantida para manter um controle das melhorias e as atividades que induz incontinence.By esticar os intervalos de tempo entre os vazios, podemos treinar a bexiga para controlar a urina e melhorar a sua continência. Não anular a urina com o primeiro impulso e tentar prolongar o tempo de controlá-lo, também pode auxiliar na formação dos músculos para controlar a urina. Fumar pode piorar a incontinência e, portanto, deve-se abster de fumar para tratar a incontinência urinária. Obstipação devem ser evitados pela ingestão dietética adequada e laxantes. A perda de peso é obrigatório para um bom controle da bexiga. Evitar álcool, cafeína e alimentos e bebidas que irritam a bexiga é altamente recomendado no tratamento da incontinência urinária. O exercício de Kegel exerceruma Kegel é o melhor amigo para uma nova mãe ou uma mãe a ser, quando se trata de lidar com incontinência urinária. Este exercício é um bom tónico para os músculos pélvicos que foram enfraquecidos como resultado da gravidez. exercício de Kegel podem ajudar a tratar too.How incontinência fecal de fazer exercício de Kegel O primeiro e importante passo para fazer este exercício é encontrar os músculos certos. Os músculos que podem parar a micção no meio do caminho são os músculos do assoalho pélvico. Uma vez que estes músculos são identificados, devemos tentar apertá-los, sem flexionar as nádegas ou coxas. O músculo deve ser realizada na mesma posição durante 5 segundos e então relaxado para os próximos 5 segundos. Isto deve ser repetido por 5 vezes em uma fileira. Depois de obter a posse deste, o tempo de contração e relaxamento pode ser estendido para 10 segundos. A respiração não deve ser realizada ao fazer este exercício. Este exercício deve ser feito pelo menos 3 vezes por dia e isso pode ser feito discretamente a qualquer hora do dia, dependendo do conforto pessoa `. Fazendo Kegel para parar a urina numa correnteza pode enfraquecer os músculos e, portanto, deve ser evitada. As mulheres podem começar a fazer o Kegel em seu segundo trimestre e pode levá-lo no pós-parto. Ele pode até mesmo ser feito em um hábito ao longo da vida. A maioria das mulheres tendem a ver bons resultados em quatro semanas. As opções de tratamento: Um grande número de opções de tratamento estão disponíveis no escritório physician`s para o tratamento da incontinência urinária de esforço. Alguns deles são discutidos estimulação below.Electrical e estimulação bio feedbackElectrical é feito no escritório physician`s, colocando a corrente elétrica baixo nível nos músculos do assoalho pélvico para melhorar a sua contração. Há uma maior consciência das contrações, como resultado de um biofeedback. Esta modalidade de tratamento é dito para ser eficaz tanto para a incontinência urinária de esforço e incontinência urinária mista. cones vaginais cones vaginais são dispositivos colocados dentro da vagina pela contração ativa dos músculos do assoalho pélvico como tampon-. Acredita-se que estes cones estimular as contracções como um resultado da forte resposta sensorial mechanism.Occlusive devicesThese são dispositivos de bloqueio uretrais, utilizados no tratamento da incontinência urinária. Eles são de dois tipos: os dispositivos são dispositivos uretrais adicionais aplicados ao meato uretral externo. Estes dispositivos devem ser removidos antes de cada vez que a micção. Alguns dos efeitos secundários destes dispositivos incluem infecções vulvar, vaginal irritações e infecções do tracto urinário. Os dispositivos intra-uretrais são dispositivos aplicados ao meato uretral interno. Estes dispositivos são descartáveis ​​e são finas e flexíveis o suficiente para inseri-lo diretamente para o meato interno. Ele é removido de cada vez antes da micção. Este destina-se apenas para uso individual. devicesThe apoio dispositivos vaginais intra vaginais intra de apoio são usados ​​em mulheres que sofrem de incontinência urinária de esforço com ligeira a moderada prolapso pélvico ou vaginal. Estes compreendem os pessários de um anel vaginal e dois dentes que suporta mecanicamente o colo vesical quando colocado no interior da vagina. A terapêutica farmacológica drogas anti colinérgicos pode ser usado para controlar uma sobre a bexiga activo. Alguns exemplos dessas drogas são, Sanctura, Vesicare e Oxytrol. medicamentos anti muscarínicos são usados ​​para bloquear o controle da bexiga. Agonistas adrenérgicos alfa ajuda a aumentar a força do esfíncter e melhorar os sintomas de uma série de pacientes. Exemplos destas drogas são fenil propanolamina e pseudoefedrina. A imipramina, um antidepressivo também podem ter efeitos semelhantes sobre a bexiga. terapia de estrogénio também podem ser usadas para lidar com a incontinência urinária. Mas a sua eficácia quando utilizado em incontinência urinária de esforço ainda não está claro. correção correctionSurgical cirúrgica é o último recurso para o tratamento da incontinência urinária de esforço quando não é sensível a formação comportamental, exercícios de Kegel ou intervenção médica. Algumas das técnicas de correção cirúrgica comumente utilizados é, procedimentos Vaginal estilingue, reparação vaginal anterior, injeções de colágeno, fitas vaginal livre de tensão e assim por diante. A incontinência urinária de esforço é um problema comum que a maioria das novas mães passam por logo após o parto. Embora seja fácil de subjugar incontinência urinária de esforço com o treinamento comportamental adequado e fazendo Kegel diligentemente, pode exigir intervenção cirúrgica em alguma cova conditions.Copyright (c) 2013 Lovelin Paul