Você tem sido esperando ansiosamente o nascimento do seu filho!. Finalmente, chegou o momento, mas com ele veio quantidades extremas de dor. Você optou para o método hypnobirthing â € “sem drogas â €” e você realmente precisa de algum alívio da dor natural durante o parto

Natural alívio da dor durante o trabalho:. As possibilidades

A primeira coisa que você precisa fazer é se certificar de que você não tem nada para comer direito antes do parto. Um estômago cheio só pode complicar as coisas durante o evento real. É claro que será difícil estar com fome e em trabalho de parto, ao mesmo tempo, mas ele vai fazer alívio da dor natural durante o trabalho tanto mais fácil.

Em primeiro lugar, certifique-se que não existem quaisquer luzes fortes em a sala. Isso pode ser tão traumática para o bebê quando ele ou ela chega como pode ser doloroso para você. Assim, alívio da dor natural durante o trabalho podem ser encontrados no conforto da iluminação suave.

Se suas dores de fome são apenas demais para suportar, juntamente com as dores do parto, alívio da dor natural durante o parto também pode ser encontrado em a maneira de pedaços de gelo. Pergunte ao seu marido ou outro significativo para ir para a máquina de venda automática e é só pegar uma xícara de gelo. A frieza vai acalmá-lo, bem como dar-lhe algo para mastigar.

Outra coisa que pode ser de extrema ajuda para você durante o parto é um travesseiro. Sua parte inferior das costas provavelmente será experimentando cãibras graves, especialmente quando você se aproxima para o evento principal. suavidade do pillowâ € ™ s vai ajudar a sustentar-lo, bem como dar-lhe uma forma de apoiar os músculos doloridos.

Outra coisa que se encaixa na categoria de alívio da dor natural durante o parto é uma piscina de parto. Se você estiver em um hospital que tem piscinas de parto, definitivamente ter tempo para relaxar em um enquanto você está no trabalho. A água quente ajuda a diminuir a dor das cólicas, e se você optar por dar à luz na piscina. Isso torna o babyâ € ™ s nascimento um menos traumática.

Para mais informações sobre alívio da dor natural durante o trabalho, certifique-se de ter uma aula de parto. Lá você vai aprender todas as técnicas de parto necessárias para o trabalho mais confortável possível. Você também pode participar de vários fóruns de nascimento on-line, onde as mães discutir o que os métodos naturais funcionou para eles. No final, quando você vê que lindo bebê novo, ele será totalmente valer a pena todo o trabalho duro!