Qualquer dor nas costas que persiste por um período de três meses ou mais pode ser denominado como crónica. A dor tende a voltar, mesmo depois de um episódio foi resolvido. no entanto, qualquer recaída é geralmente pouco frequentes e podem variar.

agonia volta crônica é de dois tipos. A primeira variedade acontece devido a causas identificáveis. Essas causas podem incluir a doença degenerativa do disco, estenose espinhal e espondilolistese. O segundo tipo de dor crônica nas costas não tem nenhuma causa identificável particular. Ele normalmente acontece quando a agonia configura uma fuga no sistema nervoso. O sistema nervoso, em seguida, falhas de ignição e envia sinal de agonia errado, mesmo que não haja qualquer tecido danificado. Em tais casos, a dor torna-se uma doença, em vez de um sintoma de uma lesão. A dor crónica

podem ser tratados por uma variedade de métodos. A primeira linha de defesa é medicamentos para a dor. Uma categoria de medicamentos tópicos conhecidos como counterirritants são particularmente eficazes no alívio da dor de natureza crónica. Você pode aplicá-los em seu corpo em forma de creme ou spray. medicamentos OTC, em particular, também ajudam por estimulação o receptor sensorial bodys para encobrir ou combater a dor crônica. Baixas doses de antidepressivos também pode ajudar no alívio da dor, incluindo medicação, como nortyptiline, amitriptilina, desipramina, doxepina e a imipramina, que são mais eficazes.

frio e calor curas fazer milagres para rigidez nas costas crônica. Para aplicar o tratamento frio, enrole um bloco de gelo em um tecido e pressioná-lo contra a nossa volta e segure por cerca de quinze minutos. O frio retarda impulsos nervosos, reduzindo assim a agonia. A terapia do calor pode ser administrado por tomar um banho quente ou a aplicação de uma almofada de aquecimento ou um pacote quente para alívio desconforto. O calor permite que os tecidos para esticar simples e torna-los mais flexíveis que por sua vez leva a agonia reduzida.

Você também pode obter o seu prolongada problema nas costas tratada através de uma técnica chamada estimulação elétrica transcutânea. Nesta técnica, um médico proporciona um pouco de corrente elétrica em pontos-chave de seu sistema nervoso. O presente excita a liberação de endorfinas ou blocos de fibras que carregam impulsos desconforto.

Você também pode retrucar à fisioterapia, a fim de superar a dor nas costas. Uma grande variedade de exercícios, como alongamento, flexão, treinamento de força e estabelecimentos similares estão incluídos em fisioterapia. É importante que você tenha um programa de exercícios que é feito sob medida para atender às suas necessidades. Isso ocorre porque diferentes pessoas sofrem de diferentes tipos de dor nas costas.

cuidados comportamental cognitiva é um outro tratamento inovador para a dor crônica. Em vez de trabalhar em você fisicamente, a terapia envolve sessões de entrevistas que ajudam a identificar as crenças e comportamentos insalubres ou negativas e substitui-los com os saudáveis ​​e positivos.