Study de Lower Alzheimer Sugere vitamina B12 pode reduzir os níveis de um aminoácido Ligado ao Alzheimer por Jennifer Warner
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outubro 18, 2010 -. A vitamina B12 pode ajudar a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer, de acordo com a nova evidência que sugere que a vitamina e um aminoácido chamado homocisteína pode ambos ser envolvido no desenvolvimento da doença de Alzheimer
os níveis elevados de vitamina B12 no sangue já são conhecidos para reduzir os níveis de homocisteína, que tem sido associada a um risco aumentado de doença de Alzheimer, perda de memória, e acidente vascular cerebral. Mas os pesquisadores dizem que a relação entre os níveis de homocisteína e vitamina B12 e risco de doença de Alzheimer tem sido pouco clara.
O estudo de sete anos seguidos 271 finlandeses pessoas com idades entre 65 e 79 que não tinham quaisquer sintomas da doença de Alzheimer no início do estudo.
Durante o estudo, publicado na
Neurology
, 17 pessoas desenvolveram a doença de Alzheimer. Os pesquisadores descobriram que cada aumento picomolar no nível de vitamina sangue B12 foi associada com uma redução de 2% no risco de doença de Alzheimer entre os idosos.
Além disso, cada aumento micromolar no nível de homocisteína no sangue aumenta o risco da doença de Alzheimer em 16%.
os níveis sanguíneos de folato, outro nutriente acreditado para diminuir os níveis de homocisteína, não estavam ligados ao risco de doença de Alzheimer.
“Nossos resultados mostram a necessidade de mais pesquisas sobre o papel da vitamina B12 como um marcador para identificar as pessoas que estão em maior risco de doença de Alzheimer “, diz o pesquisador Babak Hooshmand, MD, MSc, com Karolinska Institutet, em Estocolmo, Suécia, em um comunicado. “Baixos níveis de vitamina B12 são surpreendentemente comuns nos idosos.”
“Os poucos estudos que investigaram a utilidade da vitamina B12
suplementos para reduzir o risco de perda de memória tiveram resultados mistos”, diz Hooshmand.
fontes alimentares mais comuns de vitamina B12 incluem peixes, aves e produtos de carne.
Foods cérebro que permitem que se concentre