Back são uma doença muito comum para muitos doentes em todo o mundo. A dor nas costas é a dor sentida nas costas que normalmente começa a partir de problemas com desequilíbrio muscular, os nervos, ossos, articulações ou outras regiões da coluna vertebral.

A dor afeta diferentes partes do corpo e a dor pode ser sentiu como dor de garganta, dor nas costas, dor lombar ou mesmo dor na região do cóccix ou nas nádegas. A dor pode acontecer de repente e ser bastante crônica, pode ser constante ou mesmo intermitente, e pode ser localizada ou se espalhar para outras áreas do corpo, como no braço, mão, perna ou pé.

problemas de dor nas costas são um dos nossos queixas mais comuns. Em os EUA, dor lombar aguda é o quinto motivo mais comum para visitas ao médico. Cerca de nove em cada dez adultos experimentam dor nas costas em algum momento de sua vida, e cinco em cada dez adultos que trabalham têm dor nas costas a cada ano

Os métodos de tratamento:.

terapia de calor é a aplicação de calor para o corpo para o alívio da dor e podem ajudar com determinados problemas de dor nas costas. A terapia do calor pode assumir a forma de um pano quente, água quente, ultra-som, almofada de aquecimento, banheira de hidromassagem, e muitos outros. A terapia do calor é comumente usado para fins de reabilitação pela maioria dos praticantes e os efeitos terapêuticos de calor incluem diminuir a rigidez articular; redução da dor; alívio de espasmos musculares; reduzir a inflamação e ajuda na fase pós aguda de cura, aumentando assim o fluxo sanguíneo medicação

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Uso de medicamentos, tais como relaxantes musculares ou paracetamol são úteis no curto prazo, especialmente para a dor aguda. terapia de injeção, geralmente com cortisona, ajudam nos casos de dor lombar, embora os estudos sobre o uso de corticosteróides por via intramuscular não encontrou nenhum benefício.

Massagem terapêutica, de um terapeuta experiente, pode proporcionar alívio, pelo menos no curto prazo com a maioria dos problemas de dor nas costas; enquanto acupressão ou ponto massagem de pressão pode ser mais benéfico do que massagem sueca

tratamentos conservadores:.

exercícios suaves podem ser uma abordagem eficaz para a redução da dor associada a problemas nas costas dor, mas deve ser feito sob a supervisão de um profissional de saúde licenciado. Mais frequentemente do que não é acreditado alguma forma de alongamento e exercício para ser um componente essencial da maioria dos programas de tratamento de volta, no entanto, os estudos descobriram que o exercício também é eficaz para dor crônica nas costas, mas não para a dor aguda.

a fisioterapia consiste em manipulações e exercícios, incluindo alongamento e fortalecimento (com foco específico sobre os grupos musculares do núcleo) pode ter resultados muito bons. Estudos de técnicas de manipulação sugerem que esta abordagem tem um benefício semelhante a outras terapias Cirurgia

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Procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos, muitas vezes pode fornecer um resultado positivo para muitos sintomas e causas de dor nas costas. Estes tipos de procedimentos oferecem várias vantagens sobre cirurgia da coluna vertebral tradicional, tais como diagnósticos mais precisos, juntamente com os tempos de recuperação mais curtos no entanto a maioria das pessoas só iria considerar a cirurgia como último recurso.

Estes dias, com tanta informação disponível para nós, mais e mais pessoas são auto-diagnóstico na internet e também à procura de maneiras de tratar seus problemas de dor nas costas. Há muitos cursos disponíveis e estes tipos de cursos ajudarão vai salvar o indivíduo um monte de dinheiro em terapia cara, medicamentos e tratamentos invasivos.

A fim de fazer qualquer progresso curar seus problemas Backpain você precisa encontrar um sistema que pode ajudá-lo a fazer o seguinte:

1. Identificar a causa

2. Tratar os sintomas

3. Tratar a causa e condição

Quão diferente sua vida seria sem qualquer dor nas costas? Pense nas possibilidades. Brincando com as crianças, perder peso e ficar em forma, viajando? Jogando esporte, pela primeira vez em muitos anos? Milhares de pessoas estão agora livre da dor que você está esperando?