Pergunta

Machuquei minhas costas em novembro Eu sou uma enfermeira e um pt agarrou meus ombros e eu torci de forma descendente para a esquerda e tentou levantá-lo de volta para cima e falhou para. Dr. disse ter um entorse lado esquerdo. MRI foi negativo. Agora é fevereiro e ainda lidar com um monte de dor. Eu tenho feito chriopractor, accupuncture, P. T., analgésicos, nada está ajudando! Agora estou esperando para ver uma clínica de dor Dr. no final de março. Eu vi alguém que fez liberação ativa em mim. Ele disse que meus músculos estão MAU! É doloroso no meu pescoço, os músculos de S.I.T., ao longo do lado esquerdo da coluna vertebral e envolve em torno de meu oblíquo e dispara para baixo da minha perna esquerda, tanto a dor ciática e isquiotibiais. Você tem alguma sugestão para me tentar? Ou ir outra rota com? Estou em uma posição ainda e isso afetou toda a minha maneira de vida. Eu sou uma mulher saudável, ativa. Não estou de volta ao trabalho ainda. Qualquer conselho seria muito apreciado!

Resposta

Amanda,

seu quadro de dor parece estranho, com uma região mundial da dor (omoplata, abdominais oblíquos, lombar lado esquerdo, e para baixo o seu perna?) que não é puramente dermátomo e não puramente sclerotomal. Tenha em mente que a RM é obtido em decúbito dorsal, com a coluna vertebral e os discos descarregados, e se você tiver qualquer instabiity segmentar, então ele não vai mostrar no MR. Você encontra alívio quando que estabelece? Não sintomas progridem como você é peso-rolamento durante o dia? Se assim for, então instabiity pode ser um fator, e isso significa que você deve fazer exercícios de estabilidade. Seu quiropraxista deve estar familiarizado com estes. Ele também pode verificar-lo com um teste de instabilidade propenso (google isso). Se a liberação ativa foi útil em tudo, em seguida, tentar um provedor de GT: www.grastontechnique.com. Há componentes de sua história, que seria útil para mim saber: quando e se você se sentiu imediatamente a dor? O tecido anatômica é proposta com você? Que posições do corpo provocar ou aliviar a sua dor? Desde que você é uma enfermeira, você pode apreciar que eu só posso fazer muito para aconselhá-lo com informações limitadas.

‘Best,

Dr. G