Pergunta

Estou quase 30 e percebi que eu estou começando a ficar corcunda. Estou acima do peso e muito grande peito e teve uma lesão nas costas um par de meses atrás. Tenho visto que perdeu mais de 20 libras e estou continuando a perder tanto quanto é necessário para chegar ao meu peso ideal.

Eu li a sua resposta à pergunta sobre as pinças de gelo, além de levantar o queixo que você precisa para endireitar as costas também. Becuase tenho vindo a fazer tanto e minhas costas está em teriibel terrível dor. O pior em anos.

Também estou interessado nas outras técnicas avançadas que você disse que estão disponíveis. Existem camas ou travesseiros especiais

Graças

Resposta

Heather:?!

Obrigado por escrito

o excesso de peso no corpo pode ser um fator, porque a gordura faz estrogênio, o que suaviza os ligamentos do corpo, permitindo que os ossos a mudar.

a maioria das mulheres americanas têm a muito estrogênio em seu corpo e se beneficiariam de progesterona para equilibrar. A progesterona é avialable em um creme e outros suplementos.

O corcunda é uma parte da “bioimplosion” do corpo que ocorre como o passar dos anos. Trata-se de pés e pernas, pélvis, costas crânio e dos dentes e da mandíbula. É tudo um pacote e tem de ser corrigido como tal.

O livro do Dr. Batmanhelidj tem exercícios de posicionamento específicos que ajudariam. A técnica Alexander você menciona também ajudarão. Se ele faz suas costas doer mais, tomar sulfato de magnésio. E a ingestão de água é vital.

Há um legado chamado de True Voltar que é especificamente concebido para reverter o corcunda. Ele está disponível na internet e nos escritórios de quiropraxia, pelo menos alguns deles.

A verdadeira solução seria ir a um bom quiroprático e obter check-out para todos os itens acima. Ir para www.sorsi.com, www.icak.com e www.soto-usa.com e procurar um bom quiroprático perto de você. Eles poderiam dizer o que é o mais importante no seu caso.

Isso responde a sua pergunta?

Dr. Rozeboom