Apesar de espinhas é comum, há muitas maneiras que você pode evitar começá-lo. Embora existam dezenas de possíveis causas e gatilhos, existem tantos produtos e práticas diferentes que podem reduzir ou eliminar a acne. Este artigo contém algumas dicas e métodos que ajudarão você a se livrar da acne.

Skin Care Products

DICA!

Certifique-se de usar somente todos os produtos naturais para purificar ou tratar a sua pele quando você tem acne. produtos de cuidados da pele que contêm produtos químicos tendem a irritar a pele.

O uso de produtos de cuidados da pele que contêm apenas ingredientes naturais são especialmente importantes se você estiver espinhas propensas. produtos de cuidados da pele que contêm produtos químicos tendem a irritar a pele. Os produtos químicos fortes em determinados produtos para a pele tem a possibilidade de tirar mais petróleo do que o necessário. Sua pele vai responder produzindo mais petróleo, exacerbando a sua condição acne.

Ao tratar a acne, é melhor evitar o bronzeamento. Como você deve saber, a luz solar direta nem sempre é benéfico para espinhas. camas de bronzeamento emitem a mesma luz UV como o sol, o que os torna tão susceptível de agravar a sua acne. Qualquer tipo de bronzeamento não é bom se você tem problemas de espinhas.

Para manter suas espinhas cara livre, você tem que comprometer-se a uma rotina de limpeza rigorosa. Você deve fazer um esforço para garantir que sua pele está sempre limpo. Limpar seu rosto duas vezes por dia com um limpador de qualidade. Tenha cuidado para não sobre-lavagem, pois pode causar a maior produção de petróleo. Manter o seu rosto limpo e livre de sujeira é uma defesa incrível contra espinhas.

DICA!

É do conhecimento comum que o estresse é um fator de contribuição significativa para a acne. É até você para resolver ou gerenciar o estresse antes que ele cause outra fuga.

Pimples pode ser causada por medicamentos que está tomando. Prescrição de medicamentos pode fazer espinhas pior, especialmente se eles contêm hormônios. Se você tem mau acne, fale com seu médico sobre um medicamento diferente, que é um pouco mais gentil com problemas zits.

De-stress sua vida. O estresse pode ser um grande contribuinte para espinhas. Tente meditar e /ou exercício em uma base diária. Quando você trabalha em um estado de espírito relaxado, você vai encontrar-se mais em paz.

Uma dieta saudável, cheio de proteínas, legumes e frutas, e carnes magras, pode ajudar a se livrar de espinhas. Manter-se hidratado é igualmente importante para afastar espinhas por manter sua pele úmida e saudável. Desfrute de um pouco de sol diário -. Cerca de 10 minutos deve fazê-lo

TIP

Você poderia reduzir muito o seu corpo acne com essas dicas!. A sudorese é uma das principais causas da acne do corpo; lembre-se de lavar.

Uma casa remédio para livrar-se de espinhas é o mel. Misture mel e canela em conjunto, em seguida, aplicar a mistura no rosto e deixe-a secar por cinco a dez minutos. Depois de ter lavado-lo, você vai notar que a sua pele é mais suave e livre de excesso de oleosidade.

Embora muitas pessoas acreditam que a exposição à luz solar é um remédio para acne, isso é um equívoco. Na verdade, isto pode levar ao aumento da produção de petróleo, o que torna ainda mais problemas espinhas grave. A exposição excessiva à luz solar também pode causar rugas, e possivelmente até mesmo câncer de pele.

Acne não é inevitável. Ela afeta uma grande quantidade de pessoas – especialmente adolescentes – mas pode ser tratada. Estas sugestões podem ajudá-lo a se livrar das espinhas. Muitas vezes, você não precisa de tratamentos extensos para se livrar da acne; alguns passos simples podem fazer uma grande diferença.