A enxaqueca é uma dor de cabeça latejante que muitas vezes tem outros sintomas acompanhantes. Alguns desses sintomas incluem a sensibilidade à luz, náusea e dor extrema de um lado da cabeça. A enxaqueca pode ser debilitante. Os médicos geralmente prescrevem medicamentos de drogas; no entanto, estas não podem trabalhar sempre e pode ter efeitos secundários. Muitos sofrem de enxaqueca recorrer a remédios caseiros e remédios à base de plantas como formas naturais para aliviar migraine.Here estão alguns remédios enxaqueca caseiros que você pode try.Most sofrem experiência repetida ataques de enxaqueca e reconhecer os primeiros sinais de que está começando. Quando você sentir os primeiros sinais de uma enxaqueca, beber uma bebida com cafeína. A cafeína ajuda os vasos sanguíneos restrito abertas e podem encurtar a duração e gravidade de um banho migraine.A ou chuveiro pode aliviar os sintomas no início de uma enxaqueca. Use gel de banho de aromaterapia ou sais para ajudar a relaxar. Tente óleos de lavanda, hortelã-pimenta, Melissa, louro, eucalipto ou jasmim que todos têm propriedades que podem minimizar os sintomas da enxaqueca. Estes óleos essenciais também podem ser diluídas e aplicadas sobre a pele ou por inalação. Misturá-los com outro óleo, como a amêndoa ou óleo de gergelim antes de aplicar a tensão skin.Since muitas vezes estimula uma enxaqueca, aliviando a tensão muscular com uma massagem pode ser benéfica. Uma massagem facial pode ser feito facilmente por você. Aplicar pressão para o seu rosto usando os polegares. Mova os polegares em pequenos movimentos circulares em sua testa e cheeks.Apply uma compressa fria ou uma toalha para a testa e sentar-se em um quarto silencioso e escuro. Muitos sofrem de enxaqueca relatório sensibilidade à luz e som, especialmente durante a fase inicial de uma enxaqueca. Você também pode tentar um pé quente molhe. Isso acalma você e promove a circulação sanguínea em todo o body.Drink bastante líquidos. A enxaqueca em si pode causar-lhe a urinar mais do que o habitual. Para compensar esta perda de líquido no corpo você deve consumir mais água ou suco. A desidratação provoca dores de cabeça e pode realmente aumentar a dor de uma enxaqueca tenha certeza que você manter-se sobre a ingestão de líquidos durante a vigência do migraine.Stress pode ser um gatilho enxaqueca. Aprender a controlar o estresse em sua vida pode eliminar com sucesso este gatilho, evitando assim enxaqueca. Existem várias maneiras de gerenciar o estresse e promover o relaxamento. Meditação usa respiração rítmica para acalmar a mente e se concentra sua energia mental para dentro. O exercício é uma excelente maneira de aliviar construiu stress. Um regime de exercício físico regular irá manter o stress na baía. Yoga combina alongamento e meditação, e pode ser praticado em qualquer lugar. Para reduzir o estresse, manter uma programação regular e não tentar assumir remédios de enxaqueca também much.Natural pode ser usado sozinho ou em combinação com outros tratamentos. Se você estiver em medicamentos prescritos, discutir com seu médico antes de tomar quaisquer remédios de ervas. dores de cabeça crônicas podem indicar um problema de saúde subjacente ou doença. É importante para obter um diagnóstico médico adequado do seu médico antes de prosseguir com qualquer remédios.