Pergunta

dor no joelho

, eu sou uma líder de torcida.

Então, eu tenho dor no meu joelho esquerdo, se eu mantê-lo dobrado por um tempo dói quando eu tento andar e ficar de pé. Há também uma alegria para cheerleading que fazemos que nos envolve ir em nossos pés e mover-se de joelhos frente e para trás para que você balançar meio e para trás, que também dói meu joelho. Outras vezes ele só acontece quando estou walking..I já congelou-lo e quando fazemos isso elogio Eu não mover o joelho .. Então, eu realmente não sei mais o que fazer, e meus pais não vai leve-me para ver um médico porque ele não parece muito serious..So o que devo fazer?

Minha mãe não vai me levar para um médico, eu tive essa dor por um mês e ela ainda não vai me levar, eu pedi para obter uma cinta para o meu joelho e ela não queria me pegar um. Eu também dizer-lhe quando é que ela ferir apenas sopra-lo.

A dor é no meu joelho esquerdo no lado esquerdo logo abaixo da rótula, ocasionalmente acontece com o meu joelho direito para no lado esquerdo sob o tampão do joelho, eu deveria ir a um médico, ou chegar a um joelho suporte?

Resposta

Hanna Somatic EducatioHello, Kali,

Seus sintomas são típicos de apertadas. É uma questão de recondicionamento seu controle deles (não de alongamento-los), enquanto escrevo na seguinte entrada.

https://somatics.com/hamstrings-and-knees.htm

Esta entrada explica como apertado isquiotibiais levar a dor no joelho e que você pode fazer sobre ele.

Enquanto isso, eu acho que uma reunião de família é, a fim de abordar a atitude de sua mãe em direção a sua dor. Ela não tem compaixão e que problema também pode problemas para o seu pai.