When subir, os sintomas da asma pode ir na ultrapassagem. Qual é o link, e como pode asma e ansiedade ser gerido? Por Heather Hatfield

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Quando os níveis de estresse começar a rastejar para cima -. se é sobre contas, trabalho ou seus filhos – calendário jam-embalados – sintomas de asma pode chutar na ultrapassagem. Como o chiado e tosse piora, a sua saúde torna-se mais um motivo para se preocupar. Asma e ansiedade para fazer um círculo vicioso, e que pode espiral descendente rapidamente.

“A asma é desencadeada por muitas coisas, e uma delas é o estresse”, diz Pramod Kelkar, MD, um companheiro com o americano Academy of Asthma Alergia e Imunologia (AAAAI).

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é a asma Mudando seu apetite ou peso?

Quando se trata de asma e apetite, médicos e nutricionistas se preocupar mais sobre os pacientes que comem demais, evitar o exercício por medo de ficar sem fôlego, e acabam sendo overweight.But em uma pequena minoria de pacientes, mal controlada a asma pode deixá-los sem fôlego e cansado de comer corretamente. Além disso, alguns medicamentos para asma pode causar problemas estomacais ou infecções aftas na boca, levando a falta de apetite.

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“Então, olhar para o panorama geral: assim como você a gerenciar a exposição a gatilhos, como fumaça de cigarro e pêlos de animais para manter os sintomas piorem, estresse – como um gatilho – precisa ser gerenciado também.”

stress e asma: Qual é a conexão

“o estresse pode afetar a cardiovascular, gastrointestinal, músculo-esquelético, imunológico e sistema nervoso central”, diz Paul Rosch, MD, presidente da? o stress do Instituto americano. “Na verdade, é difícil pensar em qualquer distúrbio em que o estresse não foi mostrado para ter um papel agravante.

A asma não é excepção.

Stress pode criar fortes reações fisiológicas que levam a constrição das vias respiratórias e mudanças no sistema imunitário, o que pode agravar os sintomas da asma.

“o mecanismo entre asma e ansiedade é muitas vezes”, diz Kelkar, um médico em Alergia e asma cuidados em maple Grove, Minnesota. “emoções descontroladas podem trabalhar os nervos e causar a constrição dos músculos, como os músculos lisos das vias aéreas nos pulmões. Eles apertar e se contraem, o que pode piorar chiado, tosse e aperto no peito em pessoas com asma. “

Embora o stress e início ansiedade em sua mente, a asma é uma doença física dos pulmões.

“é importante notar que a asma não é uma doença psicossomática,” Kelkar diz WebMD. “não é na sua cabeça. O stress pode desencadear sintomas se você já tem a doença, mas se você não tem isso, o estresse não faz tudo de uma causa súbita uma pessoa a desenvolver a doença de asma. “

Impacto do cérebro em Asma e estresse

a ligação cérebro-corpo entre asma e ansiedade está começando a ser melhor compreendida. Conduzido por pesquisadores da Universidade de Wisconsin, um grupo de cientistas descobriu que certas áreas do cérebro causam agravamento dos sintomas de asma quando uma pessoa está sob stress.