Acne Cure-fácil e naturalmente

A maioria das pessoas acreditam que a acne ser um demônio que se recusa a ser exorcizado e acne cura é algo fantástico e mágico que nos escapa. Bem, não é nem. Leia mais para descobrir como você pode curar acne fácil e naturalmente.

Não há descanso para aqueles que 抳 e sofreu bastante nas mãos de acne. Se você acha que a acne cura significa dicas regulares para dermatologistas e assinatura sobre uma parte de sua renda para eles, pense novamente! Os remédios naturais têm sido provado ser ótimo para a cura da acne e é possível seguir estes remédios simples em casa, sem ter que fazer grandes mudanças em sua vida.

O que você come ou Don抰 coma Matters

o que você come ou ignorar a comer reflete em seu rosto. Honestamente! Então, vamos 抯 começar com a idade velha dica? Beber cargas e cargas de água todos os dias. A água é ótimo para a cura da acne. Como um limpador, ele libera as toxinas presentes no seu corpo. Além disso, muita água ajuda a manter-se hidratado e impede que os poros de entupimento e erupção em espinhas.

Na medida em que sua dieta está em causa, incluem cromo, zinco e vitamina A em sua dieta. cura de cromo e combate a qualquer infecção em sua pele, enquanto os atos de zinco como um agente anti-bacteriano. Além de ser um antioxidante, a vitamina A faz com que o tecido de protecção da pele 抯 mais forte e reduz a produção de sebo. Outra coisa – se você gosta de sua xícara de café, para tentar reduzir a sua ingestão. A cafeína é conhecida a agravar a condição da acne.

higiene é muito importante

É ¡¯ s importante para manter a pele limpa para evitar a acne. Você deve lavar o rosto duas vezes por dia, talvez mais, se você ficar fora muito. De preferência use sabão acne medicamentoso. Evite esfregar muito difícil, como você só vai acabar estimulando as glândulas sebáceas, causando-lo a produzir mais sebo. E isso significa 卪 acne minério. Se você é do tipo que gosta de exercitar-se regularmente, certifique-se de lavar o cabelo depois de cada treino.

Para as meninas, ele ¡¯ s tudo muito bem se você quer olhar como a mais recente estrela de cinema ou sensação pop, mas tente manter o seu cabelo para trás e longe do seu rosto. Cabelo tem petróleo e você não 抰 precisa me dizer-lhe o que significa óleos para a acne. Evite usar maquiagem por muito tempo, e antes de dormir, remover todos os vestígios dela de seu rosto. 牋

menos stress, menos acne

O stress é uma das principais causas da acne. Sempre que você está estressado, o corpo entra em um modo hiperativo e produz um hormônio chamado testosterona. A testosterona estimula os poros de sua pele para produzir mais petróleo. Adicione a isso o fato de que o estresse também desempenha estragos com força natural do corpo 抯, levando a inflama todo o seu rosto. Então, o que isso significa é que se você colocar uma tampa sobre o estresse, ele funciona para fora para ser um maravilhoso cura da acne.

Occupy Your Hands Elsewhere

Qualquer hora você sente como coçar, apertar ou brincando com seus cravos e espinhas? DON 擳! Cada vez que você espremer um cravo ou espinha, desconhecido para você, as membranas que se encontram abaixo de sua pele se rompeu. Isto pode causar a infecção se espalhe ainda mais sob a pele, e você vai acabar adicionando um pouco mais para sua coleção existente de espinhas. Qualquer cura da acne tentar só ir resíduos, se você continuar picando essas erupções em sua pele.