Pergunta

HI Heather,

Eu só queria verificar. Eu lembro de você dizendo que IBS pode às vezes agem de repente, mesmo se você está comendo direito e seguindo todas as orientações, é esta chamada a incendiar-se? Além disso você sabe por que isso acontece e quando ele faz o que eu faço para fazer o meu stomache melhor ?

– Aliza

Resposta

Hi – sim, isso às vezes pode acontecer, embora o melhor que você pode gerenciar seus sintomas, e quanto mais tempo você permanecer no controle, menos provável flare ups será.

Se isso acontece apesar de seus melhores esforços, não se preocupe, temos fé que você pode fazer as coisas de volta sob controle. Vá para o quebrar a dieta ciclo para alguns dias – que está aqui https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#break_cycle e descansar extra, extra de sono, exercícios leves, e as coisas devem melhorar rapidamente.

Best,

H