A acne é o problema mais comum que afeta a nossa pele hoje. Não importa que idade você está 15 ou 40 a acne pode afetar a aparência da sua pele. Acne é causada por glândulas sebáceas produzem excesso de sebo. Sebo obstrui a pele e poros ou o folículo piloso, que faz acne. Graxa, sujeira e duras produtos químicos pode aumentar e agravar o aparecimento de acne. Adicionalmente alterações nos níveis hormonais, aumento do estresse, certos medicamentos, e apertando ou popping pimples pode agravar acne. Em acne medicina ayurvédica é conhecido como Youvana pitikas, o que significa que as erupções de youth. Na maioria das vezes a acne ocorre no auge da puberdade, quando os níveis hormonais estão em constante mudança.

Ayurveda afirma que os dois doshas principais envolvidos no causando a formação de acne são vata e kapha, embora sangue desempenha um papel também. Um desequilíbrio em um dos três doshas pode ter um efeito sobre o resto do corpo, o que pode causar o acne. Quando vata fica desequilibrado devido a mudanças de dieta, ou comer alimentos não saudáveis ​​a pele pode tornar-se irritado e fuga. Um desequilíbrio em um dosha pode causar agravamento dos outros doshas, ​​que por sua vez também pode causar acne. Por exemplo, se o Pitta dosha torna-se agravado o sangue controlado por Pitta pode causar secreções excessivas na pele. Se Kapha torna-se irritado ele pode criar fichas sebáceas dentro dos poros e folículos pilosos.

Para evitar um desequilíbrio entre os doshas existem algumas precauções que podem ser tomadas. Evitando dietas picantes, oleosos e não-vegetarianos podem agravar, portanto, o sistema digestivo irritar os doshas e dando origem a espinhas. Elimine junk food de sua dieta porque, embora ele não causa acne a ocorrer, pode piorar acne. excreção e eliminação das entranhas adequada livra o corpo de toxinas e matéria fecal indesejada. Lavar o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave. E lembre-se sempre de lavar as mãos. É hábito para as pessoas para tocar seu rosto. Cada vez que você tocar seu rosto os germes que estão em suas mãos podem ser transferidos para o rosto e causar acne. Mantenha seu cabelo fora do seu rosto. Como nossas mãos o nosso cabelo pode acumular sujeira e suor, que pode ser transferido para o rosto em contato. Sempre mantenha o seu cabelo limpo e lavado. Evite popping, escolher ou espremer espinhas. Não só ele pode causar uma aparência piora, você pode realmente causar mais acne à superfície, devido a propagação de bactérias. Beba muita água e exercício físico regular.

medicina ayurvédica defende o uso de ervas, óleos essenciais e especiarias ao longo das suas regimentos de tratamento. Acne e cuidado da pele não é excepção. Ayurveda acredita que a limpeza e purificação do sangue vai ajudar a equilibrar os doshas e curar acne. Portanto Ayurveda praticantes recomendar ervas que podem limpar o sangue e restaurar a saúde e beleza para a pele, removendo espinhas, erupções cutâneas ou doenças de pele. Algumas das ervas que Ayurveda recomenda para problemas de pele e acne incluem Neem, cúrcuma, salsaparrilha indiana, sândalo, garança indiana, groselha indiana, e Lodra.

Neem tem antibacteriana, antifúngica e sangue purificador propriedades. Provou-se ser eficaz no tratamento de doenças de pele, tais como acne, psoriase e eczema. Neem não só aumenta os macrófagos, mas também aumenta a linfócitos de responder a infecção, inflamação e bactérias. Neem deve ser utilizado sobre a pele externamente para os resultados mais rápidos. nim concurso moagem sai com cúrcuma até que você tenha uma pasta como a consistência. Aplique a pasta à acne. Permitir tempo suficiente para secar. Em seguida, lave o rosto.

haemafine Xarope é um remédio à base de plantas com várias ervas diferentes, tais como Sariva, Karvellak, Manjistha, Nimb patra, Chopchini, Gorakhmundi, Suranjan kadvi, Shinshipa, Bakuchi, Haridra, Syahjeera, Lauh bhasam , Mandura bhasam e Gandhak rasayan. Isto pode ser tomado para limpar a pele da acne, melhorando a aparência e brilho natural.

O feno-grego pode ser usado como um tratamento da acne, devido às suas properties. anti-inflamatórias e antioxidantes Tome folhas frescas methi (folhas de feno-grego ) e lavá-los. Em seguida, moê-los até que eles fazer um colar. Aplicar a sua cara ou área de acne. Deixe por 10-15 minutos, em seguida, enxaguar com água morna. Faça isso todas as noites para livrar sua cara de acne, espinhas e espinhas.

Tome tomate maduro e moê-lo até que ele é uma mistura pulpy. Aplique no rosto e deixe-a secar, até 45 minutos. Lave-lo. Isto irá reduzir a vermelhidão, dor e aliviar espinhas.

Misture a farinha besan (farinha de grama) com água de rosas para fazer uma pasta e aplicá-lo no rosto. Deixe-o secar, em seguida, lave com água morna. Isto irá remover o excesso de óleo, bem como retirar produtos químicos prejudiciais, sujeira e toxinas presas nos poros.

Ayurveda não só usa ervas como parte dos seus protocolos de tratamento. medicina Ayruvedic mantém os princípios de uma dieta saudável, e recebendo quantidades adequadas de exercício. Portanto, é importante consumir frutas e vegetais frescos em uma base diária, entre 5-8 porções por dia. Além disso beber pelo menos 8-15 copos de água por dia para manter a pele hidratada, saudável e brilhante. Certifique-se de incluir pelo menos 30 minutos de exercício em sua rotina diária para manter a mente afiada, o tom do corpo e do espírito relaxado.