Pergunta

oi, sou 32 anos de idade, tem um problema lombar por cerca de 18 meses. Eu tive recentemente uma ressonância magnética e os resultados foram os seguintes

Há uma protuberância focal em L4 /5 com um fundo largo saliência do disco que está em estreito contacto com as raízes nervosas L4 e L5 na região paracentral e lateral recesses.There também é compromisso dos saída das raízes nervosas L4 no forame saída. A nível L5 /S1, não ia uma ampla saliência do disco suave que está comprometendo mais das raízes nervosas que saem L5 com efeitos mínimos no canal central. Em todos os outros níveis, há appeareances razoáveis ​​para o canal e saída forame central. O cabo termina na dessecação level.Minimal direito dos discos L4 /5 e L5 /S1. faceta ligeira alterações degenerativas bilateralmente.

conclusão

Existe um L4 /5 saliência do disco focal em um fundo de uma ampla saliência do disco que está a comprometer o canal e saída forame central particularmente no lado esquerdo.

menos efeitos em uma ligeira a moderada ampla saliência do disco em L5 /S1 ..

meu médico recomendou-me para ver um fisiologista.

que tipo de exercício devo fazer? .. eo que não eu deveria Faz…? Será que isto vai precisar de uma cirurgia …?

Resposta

Eu acredito que o seu médico está correta. A fisiologista iria trabalhar com você para tentar e melhorar a função e estabilidade em sua coluna lombar. Você tem lesão do disco significativa na coluna vertebral, mas muitas vezes essas condições pode ser controlada com tratamento conservador, e não vai precisar de cirurgia. Se o cuidado conservador falha para lhe proporcionar alívio adequado, então a cirurgia pode ser considerada como um último recurso.

Estudos mostram que o resultado a longo prazo dos que têm cirurgia da coluna vertebral sobre aqueles que tratam as suas condições com a manipulação, a acupuntura , exercício, terapia, etc, são mais ou menos o mesmo. Em outras palavras, a cirurgia tem nenhum benefício melhor a longo prazo em relação aos métodos de tratamento menos invasivos. Se você pode encontrar alívio com o fisiologista, ou outros métodos não-cirúrgicos, você é melhor fora.

Leve o seu tempo. Reconhecer que não há nada que jamais vai fazer você crescer um novo disco em sua parte inferior das costas. Mudar a sua mentalidade e metas mais em alinhamento com a realidade de que agora você deve tomar medidas para diminuir o risco de agravamento do prejuízo, melhorar a função, melhorar a estabilidade do núcleo, melhorar o núcleo e músculo da perna flexibilidade, e aprender a gerir os efeitos da dor. Se você pode fazer isso, as perspectivas de longo prazo é positivo.

Eu, pessoalmente, teria que ser na dor terrível com absolutamente nenhuma esperança antes de eu me submeter a cirurgia da coluna vertebral. O tempo está do seu lado, então não seja impaciente.

Espero que isso ajude você a tomar boas decisões para a sua recuperação. Boa sorte sempre,

Keith Biggs, DC

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