, também chamada de doença de refluxo ácido, ocorre quando o ácido do estômago regurgita em seu esôfago e essencialmente te deixa com uma sensação de queimação na garganta e no peito e um gosto amargo na boca. Azia que é grave e crónica não só é doloroso, mas pode ser perigoso para a sua saúde também. Se não tratada ou sub-tratada, grave azia pode causar úlceras no estômago e esôfago, um hiato Herrera, danos ao esôfago tecido ‘e pode até mesmo levar ao câncer no esôfago. Viver com grave azia pode ser esmagadora, por vezes, e pode ser debilitante também. A dor eo desconforto pode impedi-lo de dia normal de atividades do dia e causar noites sem dormir. Quando você está tendo um episódio de azia grave, a dor pode ser muito intenso e pode durar várias horas. Antiácidos, como Tums ou Maalox pode ajudar a aliviar a dor imediata e desconforto, mas estes medicamentos não vai curar a azia ou ajudar a curar o dano que ela causa. Muitas vezes, que estabelece na cama faz com que o ácido do estômago para regurgitar e desencadeia azia, especialmente após uma refeição grande ou picante. Colocando vários travesseiros sob sua cabeça para sustentar você até pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas, mas não vai fazer nada para realmente curar o condition.Adjusting sua dieta pode ajudar a repelir os ataques grave azia. Comer várias pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições vai ajudar a repelir os ataques de azia. Seu corpo pode mais facilmente digerir refeições menores do que um grande, refeição pesada. Reduzir a álcool, café, chá e alimentos picantes também vai ajudar a reduzir a quantidade de ataques grave azia e da gravidade deles. No entanto, não importa quão saudável sua dieta, ou como estrita você está em cortar estes alimentos gatilho, você não vai ser capaz de curar o dano que é feito para o seu estômago e esôfago. Ajuste seu estilo de vida também pode ajudar a reduzir a quantidade de ataques de azia você sofre, bem como a gravidade desses ataques. O exercício moderado, com especial incidência sobre os músculos do núcleo, vai construir forte tecido saudável e os músculos em seu estômago e área circundante. Um núcleo mais forte provavelmente vai reduzir a frequência da sua azia. Além disso, se você é um fumante, parar de fumar. Tem havido numerosos estudos feitos sobre os efeitos adversos do tabagismo e azia está incluído. Fumar tem um efeito direto sobre seu estômago regurgitar alimentos parcialmente digeridos volta para o esôfago, causando azia severa e mais danos ao seu corpo. Mais uma vez, ajustando seu estilo de vida não vai curar sua azia, mas pode ajudar a reviver os sintomas temporariamente. Há algumas boas notícias para sofre de azia. A boa notícia é que você não tem que viver com grave azia para o resto de sua vida. Na verdade, você pode, naturalmente, gerir os seus sintomas de azia com um alimento muito simples. Além disso, você pode realmente curar sua azia para o bem sem medicamentos caros. Visite refluxo remédio em www.refluxremedy.com para mais informações sobre alívio da azia hoje.