Pergunta

Muito obrigado pela sua resposta. O site Somatics parece muito interessante, mas vai me levar algum tempo para passar por tudo isso. Agora eu lembro de ter lido e estar muito impressionado com um livro por Thomas Hanna muitos anos atrás. Eu acho que eu senti que eu não precisava somatics naquela época e arquivado em algum lugar na minha mente. Obrigado por me lembrar disso. Eu tenho um par mais perguntas, se você não se importa – Eu li recentemente um livro por Pete Egoscue sobre a dor e estava planejando começar a fazer alguns de seus exercícios. Se você estiver familiarizado com os exercícios Egoscue, você poderia me dizer o que sua opinião sobre eles é? Acho que vou querer fazer eles ou somatics. Além disso, no meu caso, eu acho que você está certo de que a dor ea falta de amplitude de movimento é causada por tensão, mas poderia osteófitos e dor ser causada por uma falta ou desequilíbrio de cálcio ou outra deficiência alimentar /interna?

Graças novamente – Steve ————————-

Dar seguimento para

Pergunta –

Fiz um raio-x por causa da dor de pescoço. O raio-x mostrou que eu tinha um esporão ósseo. Você sabe o que faz com que um estímulo e que poderia se livrar dele

Resposta –

Steve,

Forma-se um esporão ósseo ao nível da fixação do tendão (músculo-end) para óssea e formas em a direcção da força em consequência da tensão muscular longo prazo puxando a fixação óssea.

Ela pode ser prevenida pela reciclagem do músculo a um nível normal de relaxamento /tensão.

osso esporas foram conhecidos para dissolver uma vez que a tensão é aliviada.

Osteófitos geralmente não são a causa da dor, no entanto. É a tensão muscular (dor) e moagem de osso contra osso, como vértebras são puxados muito juntos pelos músculos apertados.

Você precisa treinar novamente os músculos em si mesmo. Veja somatics.com para uma abordagem que funciona. (Massagem /quiropraxia não vai funcionar no longo prazo porque não treinar o cérebro, que controla os músculos.)

Lawrence ouro

Resposta

Steve,

a questão da deficiência alimentar (ou excesso) não explicaria por osteófitos formulário onde eles fazem. imagens

Quanto aos exercícios de Pete Egoscue, eu vi. Eles não parecem levar em conta a coordenação, o que faz a diferença onde o movimento (a função dos músculos) está em causa. Para os músculos do pescoço, a coordenação é particularmente importante, como os músculos equilibrar a cabeça e interagir com movimentos oculares. Descubra o que ele tem.

Com respeito,

Lawrence ouro