Antes de decidir sobre um tratamento de artrite natural, há várias coisas a considerar. Primeiro de tudo, a artrite é uma condição que é mais frequentemente relacionadas com a velhice; no entanto, você não tem que ser velho para ser afetado por ela. Mesmo aqueles tão jovens quanto na casa dos vinte, trinta ou quarenta anos tem artrite e essa tendência não parece estar a abrandar tão cedo. É uma maravilha porque as pessoas estão lidando com tanto estresse hoje em dia e isso faz-nos suscetíveis a muitas outras doenças. Então, como podemos combater a artrite quando tanto está contra nós.

Agora, há uma série de medicamentos e produtos farmacêuticos no mercado para tratar a artrite. As empresas farmacêuticas gastam bilhões de dólares em pesquisa para criar medicamentos que muitas vezes têm efeitos colaterais indesejados. Porque os tratamentos naturais artrite não são controlados pela FDA, as empresas farmacêuticas podem facilmente desacreditar qualquer investigação de apoio a sua eficácia. No entanto, milhões de usuários todos os dias atestam a eficácia dos remédios naturais por isso aqui estão algumas que você deve considerar para ajudar a reduzir a dor da artrite.

Devemos começar com uma dieta adequada. Deve-se evitar certos alimentos e consumir uma boa quantidade de alimentos anti-inflamatórios para ajudar com a dor da artrite. Os alimentos que são ricos em vitamina C deve ser consumido. Nozes, soja, amêndoas, linhaça e sementes de abóbora são tais alimentos. Também os alimentos que são ricos em ácidos graxos essenciais ômega 3 e magnésio foram encontrados benéfico. Você também pode usar suplementos como óleo de linhaça ou peixe, se você achar que é difícil de tomar em ácidos graxos Omega 3 suficientes. No geral, manter uma boa dieta consistente saudável e vai ajudar a controlar a sua dor da artrite.

Dois outros alimentos que eu quero mencionar que tenham sido determinadas mais benéfica para aqueles com problemas de artrite são suco de batata e suco de cereja. Se você não tiver um espremedor em sua casa, agora pode ser um bom momento para considerar investir em um. sumo de batata, que é especialmente bom para a artrite reumatóide contém uma quantidade substancial de sais alcalinos. É rico em sódio, potássio e vitaminas A e B. Ela ajuda a remover o ácido úrico e cal, assim, ajudando a trazer o corpo de volta para um estado alcalino e reduz a inflamação nas articulações. Suco

Cherry é benéfica na redução da inflamação da artrite e dor. Cerejas têm uma fonte natural de um fitoquímico chamado antocianinas. As antocianinas inibir enzimas chamadas ciclo-oxigenase-1 e -2. As drogas anti-inflamatórias como o ibuprofeno e aspirina estes alvos de COX-1 e COX-2 enzimas para parar a transmissão da dor. cerejas inibe essas enzimas em doses mais de dez vezes maior do que a aspirina em baixa dose. Alguns pesquisadores dizem que funciona melhor do que o ibuprofeno.

Independentemente de você escolher um tratamento natural da artrite ou não, você deve fazer algo sobre os seus sintomas de artrite. Artrite não tratada pode levar à deterioração das articulações grave. É claro que eu espero que você escolher a rota natural, porque eu quero que você se curar de dentro para fora. Artrite não aconteceu durante a noite para levar algum tempo para cuidar de si mesmo.