A maioria dos homens acha-se mais forte do que women. Quando se trata de saúde do coração, no entanto, as mulheres têm uma ligeira edge. Sendo um macho por si só é um fator de risco. Estudos mostram que o macho da nossa espécie têm um maior risco de ataque cardíaco do que as mulheres, e que sofrem ataques mais cedo na vida.

Idade, especificamente 65 e além, é considerado outro fator de risco, embora a doença cardíaca pode também esgueirar-se entre os young. no caso deste último, uma das coisas que predispõe indivíduos jovens a doenças cardiovasculares é o tabagismo regular. A doença cardíaca coronária é a principal causa de morte de fumar.

Cigarette toxinas do fumo causam placas que se formam nas artérias, levando à aterosclerose. o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e fumar pode aumentar a pressão arterial, os vasos sanguíneos estreitos, destruir a proporção de colesterol bom para mau colesterol, e elevar o risco de coágulos sanguíneos que causam ataques cardíacos. Diabetes em jovens é outro fator de risco para doença coronária.

Os médicos também não vai ignorar o risco de pessoas que sucumbem à doença cardíaca se eles têm uma história familiar de problemas cardíacos. Indivíduos com pais ou parentes próximos com doenças cardíacas são propensos a desenvolvê-lo themselves. Estudos irá apontar para correr como um outro fator de risco para doença cardíaca. Estudos têm demonstrado que o risco de doenças cardíacas é maior entre os afro-americanos, índios americanos, mexicanos-americanos, e alguns Amerasians (asiático-americanos) do que com os caucasianos.

Outros fatores de risco do sexo masculino para a doença cardíaca é um colesterol elevado ; e arterial elevada pressure. Este último faz com que o coração para engrossar e tornar-se mais dura, e aumenta o risco de ataque cardíaco e insuficiência cardíaca congestiva.

A Heart Study Puerto Rico revelou uma associação positiva significativa entre a ingestão de gordura saturada e doença isquêmica do coração (DIC), que é marcado pela redução do fluxo sanguíneo para o relatório Heart.â um follow-up com mais de 7000 homens semelhante encontraram correlações positivas significativas entre risco DIC e gordura total, gordura saturada e ingestão de colesterol dietético.

Outras coisas que podem precipitar a doença cardíaca em homens são um sedentário /estilo de vida e falta de exercício. Finalmente, excesso libras ou excesso de gordura corporal torna as pessoas suscetíveis à doença cardíaca e derrame, mesmo na ausência de outros fatores de risco.

Quando numerosos fatores de risco como hipertensão arterial, obesidade, tabagismo, níveis de colesterol arterial elevada e diabetes estão todos presentes, o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral aumenta várias vezes.

Aqueles sem fatores de risco conhecidos para doenças cardíacas podem considerá-lo um indício de que um problema de coração tem, em conjunto, se eles são testados para ter alta os níveis sanguíneos do aminoácido homocisteína. Curiosamente, estudos realizados na República Checa e Holanda revelou que o conteúdo rico vitamina B na cerveja pode evitar o acúmulo de homocisteína, impedindo assim um ataque cardíaco.

Pode ser hora de procurar ajuda médica, se o seguintes sintomas se manifestam, embora nem todos podem ocorrer: dor intensa no peito, que pode ser acompanhado por falta de ar e /ou fraqueza; súbito, forte dor de cabeça; sensação de plenitude no estômago acompanhada por perda de apetite ou náusea; fadiga extrema ou diminuição da capacidade de realizar atividades diárias; uma infecção, tal como uma tosse que tornou-se pior; arritmia cardíaca; dificuldade em respirar durante as atividades regulares ou em repouso; padrão de sono muda nos padrões de sono; diminuição da urina; tonturas ou vertigens constante; náuseas ou falta de apetite; desmaio feitiço com perda de consciousness. Â

Para diminuir o risco de doenças cardíacas, as pessoas vão fazer bem para parar de fumar, um monitor de níveis de glicose no sangue, comer uma dieta baixa em gorduras e substituir alimentos ricos em saturado /gorduras trans com aqueles ricos em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, especialmente ômega-3 ácidos graxos.

Dee Braun, uma mãe solteira de 6, é um Aromatherapist Certified e profissional de saúde natural. Clique agora para visitar Saúde or High Water em https://www.healthorhighwater.com/onde você encontrará informações sobre as formas de melhorar a sua saúde usando suplementos nutricionais para ajudar a combater os estragos do tempo, a má nutrição, e toxinas e coração endereço saúde, artrite e colesterol alto.

** Você é livre para usar /reimprimir este artigo, desde que o autor da informação /bio e todas as ligações dentro do artigo permanecer ativo e no tato!