é uma das doenças físicas mais comuns que afeta oito em cada dez pessoas em algum momento de suas vidas. Dor nas costas pode ser, dor surda constante ou uma súbita dor aguda. Se ele tem a duração de mais de três meses, é chamado de dor crônica nas costas.

Em mais de 85% dos casos, a causa da dor não é identificada, apesar de exame médico completo. Para 90% das pessoas, os sintomas de dor nas costas melhorar dentro de dois meses, independentemente do tratamento dado, ou mesmo se nenhum tratamento é dado.

causas e curas de dor nas costas

Voltar dor não é uma doença, mas um sintoma de outros distúrbios tais como a doença renal, a apendicite, infecções pélvicas, infecções da bexiga e distúrbios de ovário entre outros. síndrome de raiz nervosa, síndromes pan músculo-esqueléticas, infecções dos ossos dos tumores da coluna vertebral e cancerosas também podem causar a dor na parte inferior das costas.

No entanto, errado postura, uso excessivo ou lesões são as causas mais comuns de dor no parte inferior das costas. O principal sintoma da dor lombar é a dor na região lombo-sacra, e essa dor pode irradiar para o lado, da frente ou de trás das pernas.

Às vezes, a dor pode piorar durante a noite, ou após prolongada sessão. Você também pode experimentar a fraqueza ou dormência na perna que recebe o suprimento nervoso do nervo comprimido. Há 11 bandeiras vermelhas identificadas pela Agência de Investigação de Saúde e Qualidade que devem ser avaliados pelos médicos ao examinar a pessoa com dor nas costas.

Estas bandeiras vermelhas incluem trauma significativo recente, trauma leve, história do esteróide prolongada usar, história prévia de câncer, história de osteoporose, temperatura acima de 100 graus, história de infecção recente, perda de peso inexplicada, uso de drogas IV e dor tornar-se pior em repouso. Se qualquer uma dessas vermelho-bandeiras estão presentes, você pessoa precisa ir para a sala de emergência do hospital.

Os médicos costumam recomendar retorno às atividades normais o mais rapidamente possível. No entanto, evitar as atividades que colocam pressão adicional na parte traseira se você está sofrendo de dor nessa área. O exercício é útil para pessoas que sofrem de dor crônica nas costas, e ele também é útil para dormir com um travesseiro entre os joelhos.

medicamentos sem prescrição, como o ibuprofeno, paracetamol, e agentes tópicos podem ser usados ​​para proporcionar alívio imediato da dor . Algumas pessoas também se beneficiam com o uso de calor ou gelo, no entanto, nunca colocar gelo diretamente sobre a pele e não use a almofada de aquecimento no alto.

A menos cauda eqüina síndrome ou ciática está presente, a cirurgia não é uma favorável opção para curar a dor lombar. A cirurgia só é útil se a pessoa está sofrendo de determinado problema de nervo progressiva causada pelos hérnia de disco. manipulação da coluna vertebral, acupuntura, exercícios e estimulação elétrica transcutânea são outras terapias que podem ser usados ​​para curar a dor nas costas.