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Hi! Meu nome é Rachel e eu sofri com acne desde a adolescência durante toda a minha vida adulta. Lembro-me como um adolescente se sentir como o patinho feio por causa da minha acne. Como tantos outros adolescentes fazem u lembrar os chamados nome, como cara de pizza e as rotinas de pele loucos que você teve, como o álcool, sabão de sulfa, pasta de dentes ou Noxzema. Você se lembra dos produtos que queimaram sua pele ou quebrou-lo para fora em uma erupção terrível. Ainda me lembro de acordar e ter essa enorme montanha no meio da minha testa e cancelar a minha data de sexta-feira noite por causa dos meus defeitos. Lembro-me também ter ninguém para me educar sobre como limpar a minha pele e como evitar manchas. Como resultado, eu fui ao longo dos meus 20 e 30 primeiros que sofrem com acne e cicatrizes que são irreversíveis adulto. Depois de tentativa e erro que eu percebi que eu não estava fazendo algo correto. Naquela época, eu comecei a pesquisar produtos que tenham sido bem-sucedida na pele. Me deparei com produtos naturais e toneladas de comentários afirmando quão bem teses produtos resolvido o seu acne. Então é claro que eu queria experimentá-lo por mim mesmo. Comecei a minha regime pele e teve resultados maravilhosos. Agora que eu descobri o meu milagre eu quero que outras pessoas que sofrem como eu faço para ter algum alívio também. Se você está lendo este artigo, então, que está me dizendo que você precisa de mais informações sobre como você pode ajudar a diminuir os seus acne flare ups e continuar a melhorar a sua aparência.

Primeiro Step..Learn como limpar seu rosto.

Eu recomendo as pessoas a lavar o rosto cada vez que lavar os dentes. Você provavelmente está pensando bem que é uma coisa estranha para solicitar. Pode soar estranho, mas você ficaria surpreso com quantas pessoas não percebem a importância de lavar o rosto pelo menos uma de manhã e uma vez antes de ir para a cama. Ao desenvolver um regime normal de lavagem você deve se perguntar se o seu sabão talvez a causa de seus acne. Verifique se o seu sabão é a limpeza as impurezas sem descascar a pele de seus óleos naturais. Se isso ocorrer, seu corpo vai aumentar o seu óleo de sebo, resultando em mais manchas. Agora eu sei que muitos de vocês já ouviu falar de sabão preto Africano. sabão Dudu Osun Preto é importado de Gana. É feito de mel puro, manteiga de karité, osun, suco de aloe vera e suco de limão natural. Os benefícios deste sabão são incríveis, apenas os ingredientes por si só dizer-lhe as áreas das metas de sabão. Meu primeiro passo para combater a minha acne estava começando a limpar com o sabão preto Africano de manhã e à noite.

Segundo Passo … Esfoliação. Você deve se livrar das células mortas que contribuem para o entupimento dos poros armadilhas sujeira e bactérias. esfoliação regular irá resultar em uma pele mais lisa, mais suave ao cancelar sua pele e reduzir o aparecimento de rugas. Homens e mulheres precisam entender a importância de ter pelo menos um facial profissional ou de ver um dermatologista. Isto irá simplesmente dar-lhe uma compreensão profissional de sua pele e que diz respeito que você tem. Depois da minha primeira microdermoabrasão, notei uma diferença imediata. Minha pele estava mais suave, mais clara e mais suave. Eu só esfoliar uma vez por semana e agora eu aprendi remédios caseiros para mim mesmo esfoliar. . Algumas maneiras caseiros para esfoliar são …

1. usar o açúcar e coco marrom óleo

2. comprar um peeling químico

3. bicarbonato de sódio e água: I misturar os dois juntos e fazer um colar. Eu aplicá-lo, fazendo movimentos circulares. Eu deixá-lo definido por alguns minutos, então eu lave-lo. Minha pele é tão macia depois e eu não gastar mais de US $ 3 dólares.

Terceiro Passo …. Use um adstringente. Uma vez que eu esfoliar eu uso hamamélis para ajudar os poros entupidos clara e reduzir qualquer inflamação. Witch Hazel tem sido usado por gerações por indivíduos que compreendem os benefícios de adstringentes naturais versos produtos químicos ou géis. Eu escolhi este porque é natural e eu não receber os mesmos resultados de secagem dura como quando eu usei álcool. O ácido tânico é o ingrediente que impede a secagem afecta e também ajuda relacionada com o inchaço na inflamação. Desde hamamélis foi aprovado pela FDA você pode comprá-lo em suas lojas locais Walmart ou Target.

Quarto Passo …. Aplique uma Toner. Eu uso vinagre de maçã como um toner. Depois de ter lavado o seu rosto e aplicar produtos diferentes que você precisa para voltar a sua pele volta ao seu pH natural para funcionar corretamente. Se a pele é o desequilíbrio que permite o crescimento de bactérias. Tem-se observado que o vinagre de maçã atinge estes resultados e também ajuda a diminuir a produção de petróleo. Eu misturo o vinagre de maçã com água fria, porque ajuda a fechar os poros.

Quinto Passo …… hidratar. Hidratante é o seu anti envelhecimento fórmula. Será que a pele seca resultar em acne e manchas? O debate entre dermatologista é que o corpo aumenta a produção de óleo de sebo, porque é seco. Quando eu hidratar dia e noite eu tenho menos surtos. Você pode usar qualquer creme hidratante de sua escolha. Ao escolher um hidratante sempre olhar para os produtos que têm ácidos omega graxos e vitaminas A e E, que vai rejuvenescer a pele. Eu prefiro manteiga de abacate. manteiga de abacate é uma manteiga natural que tem possui todos os componentes listados acima, mais os benefícios das propriedades de prevenção UV. Eu também recomendo qualquer um dos seguintes: não refinado manteiga de karité, óleo de coco ou óleo de Jojoba (que é mais perto do sebo petróleo que produzimos)

Sexto Passo ….. curar sua acne do interior. Beber sua água. Pele hidratada ajuda a promover a umidade e elasticidade. Sua pele tem uma função para remover os resíduos através da transpiração. A água potável vai ajudar os seus rins e fígado a desintoxicar as toxinas em seu corpo. É recomendado para beber 1/2 de seu peso corporal em onças.

Estudos científicos recentes têm relacionado o cuidado da pele com a felicidade. Proper cuidados da pele e produtos adequados de pele são uma parte integrante de nós alcançar a pele jovem. Quando você está linda que você se sentir bonita. Então, se você é ou seus entes queridos sofrem de acne, em seguida, tentar a minha rotina de pele simples ou desenvolver sua própria rotina. Quer saber como começar? Eu incluí um site para ajudá-lo a iniciar uma rotina igual ao meu.

www.naturestrueblessings.com