massagem diária de petróleo desempenha um papel importante na prevenção de complicações decorrentes de estresse, como hipertensão, depressão, dores de cabeça e muito mais. Na Índia, a massagem é uma parte natural da vida diária. Lactentes são massageados todos os dias a partir do dia em que nascem até três anos de idade, e semanalmente depois disso. Por seis anos de idade, as crianças são massageando os mais velhos. É comum que famílias inteiras para massagear o outro uma vez por semana. As mulheres grávidas são massageados por dia durante a gravidez e durante mais de um mês após o parto. massagem sensual com óleos afrodisíacos é aconselhado nos tratados de sexologia.

Em Ayurveda, o banho é um ritual destinado a limpar você por dentro e por fora, e começa com a aplicação de óleo. Aplicar óleo para a sua pele lubrifica, protege, desintoxica e rejuvenesce a pele e do sistema nervoso, enquanto acalmando seu sistema endócrino. O óleo ajuda a soltar e liquefazer ama de modo que as toxinas podem escorrer para trato gastrointestinal do corpo para a eliminação. É um excelente antídoto para o estresse modernas e é dito para ajudar você a atingir o equilíbrio que é a base do desenvolvimento espiritual. Como a maior e mais sensível órgão do corpo, sua pele merece abhyanga todos os dias.

Em Ayurveda recebendo uma massagem ou dar um para si mesmo é uma das maneiras mais eficazes e agradáveis ​​você pode equilibrar vata e é um ótima maneira de começar o dia. Com a prática regular você verá porque abhyanga é considerada a jóia da coroa de rejuvenescimento, prevenção e longevidade. O óleo de sésamo é recomendada para Vata, Pitta, Kapha e tipos, e para pessoas saudáveis, bem como aqueles que sofrem de uma doença. A única exceção é quando o kapha é agravada neste caso, você deve usar uma massagem seca, descrito abaixo. Certifique-se de obter óleo orgânico prensado a frio a partir de uma loja de alimentos saudáveis. O azeite também é aceitável, e óleo de coco funciona bem para tipos Pitta. Nunca usar óleo mineral ou qualquer outro óleo que não é digerível (a pele é um órgão digestivo). É tradicional para cozinhar o óleo uma vez, aquecendo-o até formar bolhas minúsculas. Isto é dito para curar o óleo e impedi-lo de ficar rançoso. Certas condições respondem melhor a oilsoils medicados ao qual foram adicionados ervas especiais e especiarias aromáticas, como especificado na seção AZ. Assim que tiver sido tratando-se de Abhyanga regularmente, é difícil parar, e até mesmo as pessoas ocupadas conseguem fazer o tempo.

“Se eu ficar com preguiça ou pressionado pelo tempo e ignorar o meu abhyanga diária, eu realmente começam a perder isso. Sinto-me disperso, menos fundamentada, menos capazes de lidar. Eu amo a pequena piscina de serenidade ele cria na parte da manhã… a, tempo sensual tranquila só para mim antes de eu ser arrastado na loucura do dia. Eu acho que é um mundo diferente seria se todos tivessem v, P, K, massagem na manhã de Copyright Dr.Helen Thomas 2007. Todos os direitos reservados.