O que afundou o? Navio Unsinkable? o Titanic não era a ponta do iceberg, mas a espreita de 90% por cento do iceberg escondido sob a superfície. No filme você vê o capitão dirigir o navio clara do bloco de gelo em cima da água, mas no fundo não se sabe se o capitão, a tripulação ou passageiros, a navalha de gelo afiada foi dividir o fundo de aço da embarcação como uma vara de manteiga derretida. Só depois já era tarde demais que o dano era conhecido por todos. Apenas um punhado sobreviveu!

Se você não fizer algo rapidamente, o diabetes está indo para que você obtenha a mesma forma como o ice berg afundou o Titanic inafundável. A parte assustadora da Diabetes é que você não pode vê-lo. Não neccessarily pendurar em você para fora no aberto. Sim, você tem excesso de peso em você, mas o dano está sendo feito lá embaixo. Claro que você pode realizá-lo, mas pode ser tarde demais. Então, ao invés de um gigantesco cubo de gelo que corta através de você, você começa uma viagem gratuita para a sala do cirurgião apenas para sair, um membro menos do que a sua viagem em. Parece mórbido, não é? Mas, esta é a realidade. Se você não vê o iceberg vir você está indo afogar-se lentamente.

A diabetes é um assassino silencioso. A forma como as coisas estão indo; sobreviventes vão ser apenas os que olham de um barco salva-vidas agora. Não seja enganado. Você não é isento de isso acontecer para você. Você não é um navio inafundável! O seu barco salva-vidas só vem sob a forma de exercício e comer direito. Você acha que os cuidados de saúde é assustador agora, esperar alguns anos e ver os barcos de vida entrando com os feridos, congelado e emocionalmente esgotada. Mas, há esperança para você; aqui é o que você faz;

? Perceba que você não está protegido contra diabetes, tomar medidas preventivas.

? Basta começar a ser ativo; entrar em movimento, aumentar a sua circulação.

? Controlar sua ingestão de carboidratos complexos, especialmente à noite.

? Cortar ou para baixo sobre os refrigerantes.

? Junte-se a um grupo de apoio ou obter um parceiro de treino para andar com.

? Seja o seu sangue verific frequentemente para a diabetes.

? Verifique os seus níveis de gordura corporal: 30 por cento de mais é igual a obesidade

.? Pelo livro busters açúcar, lê-lo e começar a fazê-lo.

A diabetes é uma doença tão sorrateira perigoso. Hoje, você pode ser ok, amanhã você pode ser vítima de um iceberg. Com diabetes não é o que você vê que pode afundar você!