Você já experimentou-roer as unhas antes? Você provavelmente tinha feito isso quando você estava sentindo nervoso e agitado. Ou quando você era uma criança, era um hábito que sua mãe teve de travar e parar. Pode ser um hábito difícil de quebrar, mas você deve pará-lo e evitar ser pego mordendo sua unha. Por quê? Não só fazer as unhas feio e sujo, ele pode ser um terreno fértil para as bactérias que podem causar infecções de pele.

Este alerta médico ligado a roer as unhas foi confirmada por dermatologistas da Universidade da Califórnia.

“crônica de roer unhas pode causar sérios problemas. Além de tornar a pele ao redor suas unhas sentir dor, repetido de roer unhas pode danificar o tecido que faz com que as unhas crescem, resultando em unhas anormais para o futuro “, disse ela. “Ele também pode deixá-lo vulnerável à infecção como você passar bactérias e vírus prejudiciais de sua boca para os dedos e de suas unhas para o seu rosto e boca”, explicou o Dr. Margaret Parsons, um professor clínico de dermatologia na universidade e chumbo autor do estudo.

de acordo com Parsons, a maioria das pessoas não percebem os perigos para a saúde de um tal hábito. Eles pensam que é normal que as pessoas roem as unhas, alguns até mesmo fazê-lo distraidamente. No entanto, ela enfatizou que no longo prazo, vai se tornar um hábito desagradável que pode afectar a sua saúde física e psicológica. & Nbsp

Os dermatologistas sugerem que uma maneira rápida para evitar roer as unhas é por manter as unhas curtas e aparadas. Ele irá desencorajar um de roer as unhas, porque não há muito para ser mordido. Crie o hábito de ter limpas, unhas curtas. Idealmente, isso pode ser feito duas vezes por semana. Um prego rápida aparar vai durar cerca de 5 a 10 minutos.

“Para algumas pessoas, roer unhas pode ser um sinal de um problema emocional ou psicológico mais grave. Se você repetidamente tentou parar eo problema persistir, consulte um médico. Se você morder suas unhas e desenvolver uma infecção da pele ou unhas, consultar um dermatologista placa-certificado “, aconselhou Parsons.

Top 3 fazer e não fazer no cuidado do prego

Para mantê-lo unhas procurando o seu melhor, aqui estão algumas dicas sobre o que fazer eo que evitar:

Don’ts

morder suas unhas ou escolher em suas cutículas. Estes hábitos podem danificar o leito da unha. Mesmo um pequeno corte ao lado de sua unha pode permitir que bactérias ou fungos para entrar e causar uma infecção.

Ignorar problemas. Se você tiver um problema de unhas que não parecem ir longe em sua própria ou está associada a outros sinais e sintomas, consulte o seu médico ou dermatologista para uma avaliação.

Usar produtos para unhas duras. Limitar o uso de unha polonês removedor. Ao usar removedor de unha polonês, optar por uma fórmula livre de acetona.

A prática de uma boa higiene das unhas de Do. Use uma afiada tesoura manicure ou alicate. Corte as unhas em linha reta, em seguida, volta as pontas em uma curva suave.

Use hidratante. Quando você usa loção para as mãos, esfregue a loção em suas unhas e cutículas, também.

Aplicar uma camada protetora. Aplicando um endurecedor de unhas pode ajudar a fortalecer as unhas.