Diz-se que é da natureza humana a temer coisas ou pessoas que são diferentes. Durante séculos, a sociedade tem apontado para isso como justificativa para julgar e discriminar as pessoas que se enquadram em categorias de “não-tradicionais”. Todos os dias a nossa sociedade está se tornando mais e mais aceitação das diferenças que vemos no outro. Apesar dessa aceitação progressiva, as pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais ou transgêneros ainda enfrentam uma série de estigmas sociais e discriminação. Não é de admirar que isso pode levar ao estresse e ansiedade para aqueles na comunidade LGBT.
Edições potencial Se você é um membro da comunidade LGBT e você já experimentou a ansiedade ligada à sua identidade, você não está sozinho. Milhares de pessoas como você experimentar as mesmas preocupações, todos os dias. Vamos considerar os fatos:
De acordo com uma pesquisa de 2007, os alunos que se identificaram como lésbicas, gays, bissexuais ou transgêneros foram quase dez vezes mais probabilidade de sofrer bullying e vitimização na escola
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LGBT também foram duas vezes mais probabilidade de ter considerado o suicídio como seus colegas, heterossexuais não-transexuais
as pessoas que se identificam como homossexuais ou transexuais enfrentam uma série de problemas comuns:.
a discriminação e opressão no trabalho ou na escola
stress e ansiedade em torno saindo com amigos e membros da família
a luta para identificar o seu “verdadeiro “self apesar das expectativas sociais
a antecipação do potencial de discriminação ou assédio, mesmo em situações em que ainda não ocorreu
Encontrar o terapeuta certo para a ansiedade LGBT a ética de profissões ligadas a saúde mental, tais como o trabalho social, psicologia e psiquiatria exigem que os terapeutas prestação de serviços para todas as pessoas, sem discriminação. Dito isto, alguns terapeutas podem ser melhor do que os outros quando a assistência às necessidades específicas da comunidade LGBT. Devido a isso, existem alguns fatores que você pode querer considerar quando procuram tratamento para a ansiedade sobre sua sexualidade:
experiência similar: um terapeuta que é homossexual ou transgênero terão experiência da vida real semelhante ao sua e pode ser capaz de prestar assistência mais extensa
foco profissional:. Muitos terapeutas concentrar sua energia em áreas específicas da psiquiatria. encontrar alguém que se especializa nas ansiedades da comunidade LGBT podem fornecê-lo com mais opções como você passar por sua terapia
A visão do terapeuta na reparação ou terapia de conversão:. Décadas atrás, a comunidade de saúde mental operado na equivocada noção de que as preocupações homossexualidade foram os distúrbios de saúde mental. Durante este período de tempo, era comum encontrar terapeutas que focada em “consertar” o que eles considerados “impróprios” atrações românticas. Obviamente, esta prática é altamente desencorajado agora e, em muitos estados, tem realmente sido banido. No entanto, ainda é bom estar ciente deste modo você não possa encontrar-se trabalhando com um terapeuta que tem intenções diferentes do que você.
Lembre-se, a ansiedade LGBT você enfrenta em uma base regular não é um resultado de haver nada de errado com você. Eles surgem por causa dos fatores ambientais que o cercam. terapia apropriada terá como objectivo ajudá-lo a compreender e lidar com esses fatores para melhorar suas interações diárias.