Se você sofre de inchaço, dores de cabeça crônicas, fadiga geral, diarreia, eczema ou uma série de outros sintomas, você pode ter uma alergia ou intolerância alimentar. Uma das alergias alimentares mais comuns ou intolerâncias é uma alergia ao trigo. Infelizmente para alguém que é intolerante trigo, o trigo é encontrado em muitos alimentos. Os fabricantes de alimentos usá-lo como um substituto barato para um monte de substâncias mais caras. A boa notícia é que uma dieta livre de trigo pode ajudá-lo a lutar contra todos aqueles symptoms.It Também é possível que você pode simplesmente ter a intolerância de trigo suave. Na verdade, muitas pessoas comem tanto trigo que seus corpos começar a rejeitá-la um pouco. É por isso que, mesmo que o trigo é dito ser muito saudável, muitas pessoas acabam com intolerância de trigo. Se você às vezes fico tonta, enjoada, espirrar sem razão aparente ou encontrar-se com dores e dores inexplicáveis, em seguida, seu corpo pode estar rejeitando trigo ligeiramente, mesmo sem você perceber. A maioria das pessoas muitas vezes ignorar tais sintomas, pensando que eles têm um resfriado leve, trabalhei muito duro naquele dia ou são simplesmente o excesso de cansaço. Se você é intolerante trigo, no entanto, uma dieta livre de trigo pode ajudá-lo a aliviar esses sintomas, se, ao contrário da maioria das pessoas, você pode descobrir que o processamento de trigo é o real problem.On outro lado, você pode ter um full- alergia explodido em trigo. Se você está enfrentando graves dores de cabeça crônicas, eczema, psoríase ou quaisquer outros, mais intensos, sintomas, seu corpo pode ser completamente rejeitando todos os produtos derivados do trigo. Em ambos os casos, uma dieta livre de trigo fará você se sentir um pouco melhor. No entanto, uma vez que você ir em uma dieta livre de trigo, você pode não ser capaz de voltar. Às vezes, se você tem uma intolerância leve, você pode ser capaz de voltar a comer trigo, eventualmente, mas não é provável. Se você tem uma alergia completo para o trigo, no entanto, não há nenhuma maneira você pode voltar. Seu corpo simplesmente não vai permitir que você reintroduzir produtos de trigo. Se você se decidir ir na dieta, não se esqueça de consultar um profissional para aconselhamento sobre lendo os rótulos dos alimentos para as substâncias problemáticas. Muitos itens nos rótulos dos alimentos estão diretamente relacionados com wheat.Some novos estudos também estão indicando uma ligação directa entre o trigo e dislexia e, possivelmente, outras condições médicas. Estes estudos mostraram que as crianças com dislexia, depois de ir em uma dieta livre de trigo, de repente melhorou suas notas, pagou mais atenção na escola e, em geral, tornou-se mais alerta e capaz de processar informações better.Your outros sintomas com uma alergia ao trigo podem incluir cólicas, inchaço, intestino irritável, frio inexplicável como sintomas ou dores de cabeça. Não importa o que os seus sintomas são, é sempre melhor consultar um especialista. Depois de saber que o trigo é realmente o seu problema, você pode decidir se a dieta de trigo livre é a escolha certa para você. Você deve pesar as suas opções com cuidado antes de saltar em linha reta.