Pergunta
eu sou um 28 yo do sexo feminino com hipocondria severa.
I primeiro notou uma dor no meu quadril direito (lateral profunda) 1-2 meses atrás e eu ignorei em primeiro lugar. Eu senti a dor em volta do meu lado direito do quadril só quando eu estava levantando minha perna para o lado longe do meu corpo, a 90 graus (como fazer xixi um cão). Notei pela primeira vez quando eu queria fazer secundários exercícios perna elevadores (I exercer raramente) e a dor já estava lá, eu não sei onde ela começou. Não antes de um mês ou assim antes, eu diria.
Foi uma dor leve, então eu ignorei, uma vez que não faz mal ao caminhar, correr e mais outras atividades normais … então eu basicamente esqueci completamente … até 4 dias atrás, quando Eu levantei minha perna para o lado novamente para perceber a dor ainda estava lá.
A dor é um pouco afiada e sente mecânica Ele não limita o meu movimento & t na maior parte no mesmo lugar, em torno da articulação do quadril (às vezes vai até a virilha e lateral de profundidade). Dói com alguns movimentos específicos e cada vez que eu faço esses movimentos. Depois de forçar e testar meu quadril nos últimos 4 dias, agora é mais sensível e dói com mais movimentos do que antes.
Dói quando eu levantar minha perna lateralmente em 90 graus e também quando estou normalmente e transformar meu tronco para o lado direito (em direção ao quadril doloroso), mantendo as pernas retas. Também dói quando eu ficar e transformar o meu pé direito para dentro, dobrar o joelho e colocá-lo antes da minha perna esquerda
Não dói quando eu estou em repouso ou quando eu pé, de bicicleta, correr, agachar ou salto, mantenha as pernas cruzadas, espalhar minhas pernas ao sentar-se. Nunca é demais à noite, quando eu durmo.
Estou preocupado com um tumor que está causando a dor. Isso soa como um câncer ósseo ou mais como algo benigno? Como tendinite? Eu não quero ter um raio-X feito porque eu estou tentando engravidar e eu não quero nenhum tipo de radiação para os meus ovários e útero.
Meu teste FABER foi positivo, mas os testes foram negativos FAI . O teste foi negativo piriforme normalmente, mas em uma posição exagerada (eu torci meu tronco) foi positivo.
Por favor, nenhum insight eu apreciaria. Obrigado!
Resposta
Olá Cristina,
Parece-me que você tem os músculos apertados em seus quadris e as áreas ao redor de seus quadris que precisam ser liberado para o seu a articulação do quadril para funcionar corretamente.
maioria tendinite é causada pelo encurtamento e aperto de tecido em torno das articulações. Uma vez que um ou dois grupos musculares tornam-se inadequadamente apertados que o torque da junta e você vai sentir dor ou pelo menos a falta de função na articulação. Esta é uma ocorrência relativamente normal do corpo humano.
eu explico tudo isso em maior detalhe no meu site totalmente livre Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com
http: //www.do-it-yourself-joint-pain -relief.com/
onde tenho vídeos para fixar cada articulação do corpo.
eu vou recomendar que você visitar a minha página de alívio da dor Hip,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/hip-pain-relief.html
e também visitar minha página pélvica alívio da dor,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
uma página semelhante onde eu rever um monte de as mesmas coisas, mas fazer as coisas um pouco diferente.
estou muito confiante de que você pode provavelmente fixar-se agora e no futuro, com quaisquer problemas de dor estruturais que preocupam você.
espero que o meu site vai acabar por ser muito estimulante para você.
All the best,
Gary Crowley