naturais

Naturopatia é uma forma alternativa de medicina que está rapidamente ganhando popularidade porque é preciso uma visão holística da saúde do indivíduo e trabalha com substâncias naturais para corrigir problemas de saúde. Naturopatas fazer uso de remédios naturais que são obtidos a partir de fontes vegetais, animais e minerais. Quando você consultar um naturopata para o seu problema de saúde, é importante que você obter algumas ideias claras pedindo informações relevantes. Então, aqui estão 5 perguntas básicas que você precisa perguntar ao seu naturopata sobre remédios naturais

Qual a forma de tratamento que você vai usar para me ajudar?

Naturopatia envolve o uso de diferentes metodologias. Algumas dessas curas são baseados no uso de ervas e medicamentos homeopáticos; outros são técnicas, como massagem, acupuntura ou ajuste de quiroprática. Muitas vezes, um naturopata também irá aconselhar uma mudança no estilo de vida para assegurar uma nutrição adequada, exercício físico regular e relaxamento mental. O objetivo final é para curar o indivíduo em todos os níveis afetados – físico, mental e espiritual. (Leia: Como o diabetes pode ser tratada com naturopatia)

Eu preciso modificar minha dieta

Naturopatia coloca muita ênfase em uma dieta saudável, que é rica em vegetais e frutas para oferecer? o corpo com vitaminas essenciais, minerais, fibras alimentares e fitoconstituintes com propriedades antioxidantes. A dieta da maioria das pessoas hoje não pode realmente ser chamado saudável porque inclui mais de junk alimentos processados ​​ou e menos de alimentos naturais saudáveis. Assim, é bastante provável que o seu naturopata irá recomendar alguma mudança em seus hábitos alimentares. Igualmente importante, alguns alimentos podem interferir com a eficácia dos remédios à base de plantas ou homeopáticos o naturopata prescreve. Portanto, é importante saber o que comer eo que evitar para derivar o máximo de benefícios de sua terapia naturopathic. (Leia-se: O que esperar no consultório do naturopata)

Posso continuar com os meus medicamentos alopáticos, enquanto em naturopatia

Se você é novo para a naturopatia, pode ser difícil de colocar imediatamente sua confiança? apenas nesta forma de tratamento. Assim, você pode sentir o desejo de continuar com seus medicamentos alopáticos, mesmo quando você experimentar com naturopatia. Aqui, é importante compreender que as ervas e remédios homeopáticos podem interagir com os seus medicamentos alopáticos de modo a dar origem a uma redução tanto da sua eficácia ou toxicidade definitivas. Portanto, falar abertamente com o seu naturopata e tomar o seu conselho sobre se é possível continuar com seus medicamentos alopáticos quando em remédios naturopata. (Leia-se: Dia Mundial do Coração 2014: Como Naturopatia pode dar o seu coração de uma mão amiga)

Quanto tempo vai demorar para eu recuperar totalmente

Naturopatia é uma forma de tratamento que procura? administrar a cura da causa raiz de qualquer problema de saúde, não apenas reduzir os sintomas. Portanto, é muito provável que o processo de cura pode demorar alguns dias ou semanas ou mesmo meses dependendo da gravidade do problema de saúde. Além disso, uma vez que cada pessoa é diferente e responde de forma diferente a um determinado tipo de tratamento, pode haver diferenças individuais na velocidade de recuperação. Acostumados como estamos para o rápido alívio proporcionado pelos medicamentos alopáticos, à espera de dias e semanas para a nossa condição para melhorar pode levar-nos a perder a fé no potencial de cura de remédios naturopata. Sabendo com antecedência sobre o período de recuperação pode nos ajudar a ficar comprometidos com o regime de tratamento e também entender quando devemos questionar a eficácia do tratamento.

Será que vai haver quaisquer efeitos secundários usando remédios naturais?

O conceito geral de que a maioria das pessoas têm é que, devido a naturopatia usa remédios naturais, não haverá absolutamente nenhum efeito colateral. No entanto, isto não é exactamente verdadeiro no sentido absoluto. Algumas ervas podem causar alguns efeitos colaterais e alguns remédios homeopáticos causar um agravamento inicial do problema de saúde antes de começar a clarear. Ter informações sobre o que esperar ajuda você a ficar mentalmente preparado e alerta para lidar com esses efeitos.

Como os pesquisadores estão descobrindo cada vez mais, muitas doenças têm múltiplas camadas para eles. Portanto, eles precisam ser tratados com métodos diferentes – medicamentos, técnicas físicas e relaxamento mental. Naturopatia é uma forma de cura que usa isso como seu princípio básico e trabalha em diferentes níveis, dependendo do problema de saúde particular a ser tratada. Obtendo informações claras sobre esses princípios pode ajudar a aumentar a sua confiança neste processo de cura e esta, por sua vez, desempenha um papel em ajudar você a obter o máximo de benefícios da terapia. (Leia: Como lidar com câncer a maneira naturopatia)

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