There são sinais de alta pressão de sangue você deve estar ciente de, independentemente se estiver a tomar pílulas anticoncepcionais ou não. No entanto, para a maioria dos doentes de pressão arterial elevada, o reconhecimento de sinais pode ser mais fácil dizer do que fazer. A razão é porque a pressão arterial elevada geralmente não tem sintomas devido ao fato de que os sinais de alerta básicos associados são extremamente vagos.

No entanto, são os seguintes os sinais básicos de pressão arterial elevada aviso você deve ser ciente de:.

 Dores de cabeça

 Tonturas

 Nosebleeds

 rosto corado

 Fadiga

como você pode ver, a partir da lista acima dos sintomas, é fácil para alguém ignorar ou confundido estes sintomas como outro problema. É por isso que a pressão arterial elevada é comumente conhecido como o assassino silencioso, pois para aqueles que não recebem exames de pressão arterial regularmente, geralmente não é até que alguém experimenta os sintomas mais extremos que ele /ela procura atenção médica.

Os seguintes sinais extremas de pressão arterial elevada ocorrer se a pressão arterial elevada (pressão arterial é igual a ou maior do que 140/90 mmHg.) tem sido persistente, grave e não tratada por um longo período de tempo. Os sintomas são geralmente o resultado de dano que tem sido feito para o cérebro, olhos, rins e coração

Eles incluem:.

 dor de cabeça severa inexplicada

 fadiga

 Inquietação

 Náuseas

 Vómitos

 falta de

respiração  visão turva

dor  no peito ou falta de ar após pequenos esforços

sinais mais extremas incluem:

 danos dos olhos e perda de visão

rins e /ou insuficiência cardíaca  Organ falha



ataque cardíaco  derrame ou um ataque isquémico transitório (mais conhecido como um mini curso)

 Aneurysm

 doença arterial periférica

 Brian inchaço isso é raro, mas pode causar sonolência e coma.

. Nota: Se você estiver enfrentando qualquer um dos sinais extremos acima de visitar as urgências do hospital imediatamente

Como pode a pressão arterial elevada ser tratado

primeiro de tudo? , independentemente se tiver sinais de pressão arterial elevada ou não, sempre tem sua pressão arterial verificada anualmente, e informar o seu médico se você tem uma história familiar de hipertensão, insuficiência renal, ataque cardíaco ou derrame, pois isso aumenta o seu risco.

dito isto, a pressão arterial elevada pode ser gerido mudanças de estilo de vida completa, mas, dependendo da gravidade da condição, alguns indivíduos podem se beneficiar de uma combinação de mudanças no estilo de vida e tratamento médico.

mudanças de estilo de vida –

alimento – limitar e eliminar produtos alimentares que incentivam a pressão arterial elevada, incluindo, sal de cozinha, sal de cozinha, alimentos salgados e alimentos processados, ricos em gordura saturada, alimentos e bebidas açucarados, cafeína e álcool .

Parar de fumar a nicotina nos cigarros faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, e aumenta a pressão arterial.

Exercer atividade física, na verdade, trabalha para reduzir a pressão arterial enquanto que a inatividade aumenta a pressão arterial. O exercício é uma ótima maneira de manter seu corpo saudável e forte, e é uma maneira fantástica de perder e manter um bom peso.

Perder peso, se você é excepcionalmente com sobrepeso ou obesos que você está colocando uma pressão excessiva sobre o seu coração. Você deve reduzir o seu peso através da incorporação de exercício físico regular e hábitos alimentares saudáveis ​​em seu estilo de vida. Evite dietas radicais como estes só podem piorar a sua condição.

Medicação Se o seu médico se sente que você precisar de medicação para ajudar a controlar seus sinais elevados de pressão arterial, você pode ser prescrita medicação para ajudar a aliviar o estresse que está sendo colocado em seu coração, órgãos e vasos sanguíneos, incluindo: diuréticos (água pílulas), beta-bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, bloqueadores dos receptores da angiotensina (BRA), conversora de angiotensina enzima (ECA), Alphablockers, etc.

Lembre-se, embora medicamentos podem ajudar, estilo de vida mudanças são essenciais para controlar a pressão arterial elevada.

é vital que você percebe a pressão arterial elevada pode passar despercebido durante anos e não causam sintomas enquanto ainda danificar os vasos sanguíneos, coração e outros órgãos. Portanto, se você suspeitar que você tem sinais de pressão arterial elevada, não tem certeza se o fizer, ou mesmo se você não fizer isso, sempre visitar seu médico anualmente para ter sua pressão arterial controlada. Acompanhamento sua pressão arterial, e tomar medidas para controlá-la quando é alta, é a única maneira que você pode se proteger contra o assassino silencioso.