Pergunta

eu toddled junto completamente feliz com comprimidos e dieta para 5 anos e de repente meu açúcar no sangue é muito alto todos os dias. Ela começa muito alto depois de acordar e continua durante o dia. Isso me preocupa. Como posso obtê-lo para baixo? Eu ouvi Gin é bom, um pouco tentador, mas tem que haver uma maneira autorizada de abordar esta. Gostaria de receber suas dicas.

Agradecendo, Myfanwy.

Resposta

Experimente estes dois suplementos:

200 microgramas (mcg) de picolinato de cromo no café da manhã e almoço

500 miligramas (cerca de 1/2 colher de chá) de canela, duas vezes por dia. Você pode obter a canela em forma de cápsula em uma loja de alimentos saudáveis, ou você pode usá-lo da prateleira de temperos e polvilhe-lo em comida.

eu descobri que estes 2 suplementos juntos funcionam muito bem para mim.

Se isso não funcionar para você, tente restringir a ingestão de carboidratos para não mais que 20 gramas em qualquer refeição.

Se tudo isso falhar, é hora de voltar ao médico.