Se você tem procurado as causas para a sua condição de acne e não deram em nada significativo, então você pode querer puxar uma cadeira e ler os parágrafos seguintes nos próximos momentos. Neste artigo, vamos dar uma olhada em vários factores que estão directa ou indirectamente relacionadas com a acne. O primeiro que vamos lidar com é a comida. A segunda causa de acne que vamos falar é stress. E um terceiro que nós estamos indo para incluir em nosso foco é a higiene. Depois de ler este artigo, você será capaz de começar na direção certa para descobrir exatamente o que causa a acne no seu caso.

A primeira causa de acne que vamos dar uma olhada é a comida. Em boca fechada não entra mosca. A maioria dos nossos problemas de saúde estão de alguma forma relacionadas com o que comemos. Quando você come a comida errada, você terá dor de estômago. Alimentos também estão relacionados com a acne porque diferentes alimentos têm propriedades diferentes que podem causar equilíbrio ou desequilíbrio em nosso ambiente hormonal. Acne responde a alimentos ácidos, como milho e mirtilo. Se você comer muito de alimentos ácidos, você pode querer cortá-la para baixo para ver se sua condição fica melhor. No entanto, alimentos alcalinos como frutas cítricas são acreditados para não estimular a acne.

O segundo potencial acne causa que nós estamos indo olhar é o estresse. Eu tive essa experiência onde a acne tende a sair na manhã seguinte se eu estou muito estressado para dormir bem à noite. Isso é porque o stress ea ansiedade podem causar desequilíbrio hormonal, também. A mudança hormonal, em seguida, estimula as glândulas na pele, causando a acne para sair. Assim, aprender a relaxar e lidar com o estresse do trabalho e de vida, a partir de hoje. Caso contrário, a acne vai resultar em mais ansiedade em você. Você pode precisar de ir ao parque com sua família nos fins de semana e ouvir música suave durante o dia.

A terceira possível causa da acne que vamos dar uma olhada é a higiene. Para ser honesto, isso varia de pessoa para pessoa. Eu não posso negar que muitas pessoas desleixadas não sofrem de acne em tudo, enquanto outros que têm grande pessoal hábitos de saneamento experiência acne, um após outro. Mas isso não significa que a higiene pessoal não é importante. A minha sugestão é que você não deve exagerar. Se você lavar o rosto muito, você vai achar que sua pele se torne demasiado seco. Por um lado, não é confortável. Por outro lado, ele irá forçar as glândulas a produzir mais petróleo.

A causa exata da acne varia de caso para caso. Por exemplo, faz com que o chocolate acne? Diferentes pessoas têm diferentes respostas. O chocolate pode ser a causa da acne para uma pessoa, mas não para a outra. É a mesma coisa com outras duas causas possíveis que temos abordados neste artigo. Por isso é bom para aprender sobre os mais comuns, mas você precisa descobrir as causas exatas para o seu problema de pele, analisando especificamente.

Não tenho certeza sobre a ligação entre acne e chocolate? Aprenda a revisão completa sobre os assuntos rosácea, de modo a aprender a resposta para a pergunta “faz porque o chocolate acne de uma vez.